胰島素是什么東西
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胰島素是由胰腺β細(xì)胞分泌的一種蛋白質(zhì)激素，主要功能是調(diào)節(jié)血糖水平。
胰島素通過與細(xì)胞表面的胰島素受體結(jié)合，促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用或儲存。在肝臟中，胰島素抑制糖原分解和糖異生，同時(shí)促進(jìn)糖原合成。在肌肉和脂肪組織中，胰島素增加葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白的活性，幫助葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。胰島素還能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和脂肪儲存。
胰島素分泌不足或作用障礙會導(dǎo)致血糖升高，可能引發(fā)糖尿病。1型糖尿病由于自身免疫破壞β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏，需要終身注射胰島素治療。2型糖尿病早期表現(xiàn)為胰島素抵抗，后期可能伴隨胰島素分泌不足。妊娠期糖尿病與孕期激素變化引起的胰島素抵抗有關(guān)。胰島素治療需要使用注射筆或胰島素泵皮下給藥，常見劑型包括速效胰島素、短效胰島素、中效胰島素和長效胰島素。
健康人群應(yīng)通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動維持正常胰島素敏感性。避免長期高糖高脂飲食，控制精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等糖尿病癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范使用胰島素，注意注射部位輪換和血糖監(jiān)測，預(yù)防低血糖發(fā)生。
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