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蒲公英的根能泡水喝嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)言小筑

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-28 15:41:41

蒲公英根可以泡水飲用，具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適用于肝火旺盛、水腫脹滿、乳腺炎等癥狀。

1、藥用價(jià)值：

蒲公英根富含菊糖、膽堿、蒲公英醇等活性成分，能促進(jìn)膽汁分泌，幫助消化脂肪。中醫(yī)常用于治療濕熱黃疸，現(xiàn)代研究證實(shí)其提取物對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。泡水方法為取5-10克干根，沸水沖泡15分鐘，每日1-2次。

2、適用癥狀：

針對(duì)肝郁氣滯引起的目赤腫痛，可與菊花配伍；改善乳腺增生時(shí)建議搭配橘絡(luò)；治療泌尿系統(tǒng)感染需配合車前草。脾胃虛寒者應(yīng)加入3片生姜調(diào)和藥性，連續(xù)飲用不超過(guò)7天。

3、禁忌人群：

陽(yáng)虛體質(zhì)者飲用后可能出現(xiàn)腹瀉，妊娠期女性可能引發(fā)宮縮。正在服用降壓藥的患者需謹(jǐn)慎，蒲公英根的利尿作用會(huì)增強(qiáng)藥效。自身免疫性疾病患者應(yīng)避免，可能刺激免疫系統(tǒng)。

4、炮制方法：

秋季采挖的根部藥效最佳，洗凈后切段晾干。生用清熱力強(qiáng)，蜜炙后緩和藥性。焦蒲公英根適用于胃潰瘍患者，具體制法為將干根炒至焦褐色，晾涼后密封保存。

5、配伍方案：

治療痤瘡可配伍金銀花；降血糖建議與桑葉同用；緩解更年期潮熱需配合女貞子。藥茶配伍比例通常為1：1，復(fù)雜癥狀需中醫(yī)師調(diào)整配方，避免與抗生素同服。

飲用蒲公英根水期間宜食用小米、山藥等健脾食物，避免生冷油膩。配合八段錦調(diào)理脾胃須單舉動(dòng)作增強(qiáng)效果，陽(yáng)虛者可艾灸足三里穴。新鮮蒲公英根需煮沸10分鐘去除草酸，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)立即停用。

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