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女性小腹墜脹疼痛是怎么回事

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康解讀者

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-28 08:51:25

關(guān)鍵詞： #疼痛 #小腹

女性小腹墜脹疼痛可能由月經(jīng)周期、婦科炎癥、盆腔疾病、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題、腸胃功能紊亂等原因引起。

1、月經(jīng)周期：

女性在月經(jīng)周期中，尤其是經(jīng)期前后，常因子宮內(nèi)膜脫落和子宮收縮出現(xiàn)小腹墜脹疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，這與氣血運(yùn)行不暢有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、三陰交穴緩解癥狀，同時(shí)服用益母草顆粒或當(dāng)歸補(bǔ)血湯調(diào)理氣血。

2、婦科炎癥：

盆腔炎、附件炎等婦科炎癥會(huì)導(dǎo)致小腹墜脹疼痛，伴隨白帶異常、腰酸等癥狀。中醫(yī)治療以清熱解毒、活血化瘀為主，可選用婦科千金片、桂枝茯苓丸，配合艾灸或中藥熏洗外治法。

3、盆腔疾?。?/h3>
子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等盆腔疾病會(huì)引起持續(xù)性小腹墜脹疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，這類疾病多與氣滯血瘀有關(guān)。可通過(guò)針刺療法、中藥調(diào)理如桃紅四物湯、血府逐瘀湯改善癥狀，嚴(yán)重者需結(jié)合西醫(yī)手術(shù)治療。

4、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題：

尿路感染、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病也會(huì)導(dǎo)致小腹墜脹疼痛，常伴有尿頻、尿急。中醫(yī)治療以清熱利濕為主，可選用八正散、金錢草顆粒，同時(shí)多飲水、避免辛辣刺激食物。

5、腸胃功能紊亂：

腸胃功能紊亂，如腸易激綜合征、便秘等，可能引發(fā)小腹墜脹疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，這與脾胃虛弱、氣機(jī)不暢有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)推拿腹部、服用保和丸、香砂六君子湯調(diào)理腸胃，飲食上注意清淡易消化。

日常飲食建議多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯，避免生冷油膩；適當(dāng)進(jìn)行太極、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行；保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

疼痛小腹

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