亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

女性什么時候可以喝藏紅花

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
0次瀏覽

女性在經(jīng)期后、氣血虛弱或需要調(diào)理月經(jīng)時適合飲用藏紅花，但需避開經(jīng)期、孕期及出血性疾病發(fā)作期。

1、經(jīng)期后調(diào)理：

藏紅花具有活血化瘀作用，經(jīng)期后3-5天飲用可幫助排出殘留瘀血，改善宮寒痛經(jīng)。取3-5根藏紅花用80℃溫水沖泡，每日1次連服3天。體質(zhì)虛寒者可搭配3片生姜同泡，增強(qiáng)溫經(jīng)效果。

2、氣血不足：

長期熬夜或產(chǎn)后氣血兩虛時，藏紅花能促進(jìn)骨髓造血。建議每周2次將藏紅花與5克當(dāng)歸、10顆紅棗煮水，早餐后飲用。慢性貧血患者需配合驢膠補(bǔ)血顆粒使用，連續(xù)調(diào)理1個月。

3、月經(jīng)不調(diào)：

針對周期紊亂或經(jīng)量過少，月經(jīng)結(jié)束第5天開始每日飲用藏紅花玫瑰茶藏紅花3根+玫瑰花5朵，持續(xù)7天。多囊卵巢綜合征患者需搭配逍遙丸，避免單獨長期使用。

4、術(shù)后恢復(fù)：

人流或婦科手術(shù)后15天，可用藏紅花1克燉烏雞湯每周2次促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。子宮肌瘤術(shù)后需醫(yī)生指導(dǎo)使用，術(shù)后出血未止者禁用。

5、更年期養(yǎng)護(hù)：

45歲后出現(xiàn)潮熱失眠時，藏紅花搭配西洋參各3克泡水，隔日飲用改善微循環(huán)。高血壓患者需監(jiān)測血壓，陰虛火旺體質(zhì)者配合知柏地黃丸使用。

日常飲用藏紅花需控制劑量，每次不超過10根，每周不超過3次。配合八段錦鍛煉增強(qiáng)氣血運行，飲食搭配黑豆、枸杞等補(bǔ)益食材。出現(xiàn)皮膚過敏或經(jīng)期提前應(yīng)立即停用，嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用。儲存時需密封避光，避免與活血類藥物同服。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

益生菌到底啥時候吃才吸收好？醫(yī)生提醒：5個關(guān)鍵點別忽略，吃錯等于白搭！