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孕期媽媽缺鈣寶寶會缺鈣嗎

懷孕期編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #寶寶 #孕期

孕期缺鈣可能影響胎兒骨骼發(fā)育，母體鈣儲備不足會優(yōu)先供給胎兒但可能導致自身健康風險。

1、鈣代謝機制：

妊娠期鈣需求增加至每日1000-1300mg，胎盤主動轉運鈣離子至胎兒，母體血鈣濃度降低時會動員骨骼鈣儲備。孕中晚期胎兒每日需沉積約250mg鈣，母體血清鈣低于2.1mmol/L需干預。

2、母嬰關聯性：

胎兒通過胎盤鈣泵優(yōu)先獲取鈣質，母體短期缺鈣通常不影響胎兒供給，但長期缺乏可能導致新生兒低鈣血癥。臨床數據顯示嚴重缺鈣孕婦所生嬰兒骨密度比正常低5%-8%。

3、母體癥狀：

孕婦缺鈣表現為夜間小腿抽筋、牙齒松動、關節(jié)疼痛，嚴重者出現妊娠高血壓。骨密度檢測顯示孕晚期骨量流失可達3%，產后哺乳期持續(xù)鈣流失風險。

4、干預方案：

藥物補鈣選擇碳酸鈣含鈣量40%、檸檬酸鈣吸收率較高、乳酸鈣胃腸刺激小。食補推薦每日500ml牛奶、100g豆腐干、30g芝麻。維生素D3需達400IU/日促進吸收。

5、監(jiān)測管理：

孕16周起定期檢測血清鈣磷水平，超聲監(jiān)測胎兒股骨長度。雙能X線骨密度儀檢查建議在孕前和產后進行，哺乳期仍需維持鈣攝入量1200mg/日。

增加深海魚、蛋黃等維生素D食物攝入，每天曬太陽30分鐘促進皮膚合成維生素D。低沖擊運動如孕婦瑜伽可增強鈣沉積效率，餐后2小時服用鈣劑避免與鐵劑同服。出現嚴重抽搐或血壓異常需立即就醫(yī)，產后6周骨密度復查至關重要。

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