亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

肛漏手術(shù)后腰痛怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #腰痛 #手術(shù)

肛漏手術(shù)后腰痛可能與手術(shù)體位、局部神經(jīng)牽拉、氣血不暢、傷口愈合過程或術(shù)后活動不當(dāng)有關(guān)，可通過中醫(yī)調(diào)理、物理療法、藥物干預(yù)、姿勢調(diào)整及康復(fù)訓(xùn)練緩解。

1、氣血調(diào)理：

術(shù)后氣血運行受阻易引發(fā)腰痛，中醫(yī)推薦服用八珍湯補益氣血，或使用黃芪、當(dāng)歸等藥材燉湯食療。艾灸關(guān)元穴、命門穴每日15分鐘，促進局部血液循環(huán)。配合五禽戲中的熊式動作，緩慢伸展腰部肌肉。

2、物理療法：

采用中藥熱敷包含川芎、紅花、艾葉外敷腰部，每日2次。推拿手法以滾法、揉法松解豎脊肌，拔罐選擇腎俞、大腸俞等穴位留罐5分鐘。超聲波理療可深層緩解軟組織粘連。

3、藥物干預(yù)：

疼痛明顯時短期服用獨活寄生丸祛濕止痛，外用代溫灸膏貼敷。若存在炎癥反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用七葉皂苷鈉片。中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草各30克煮沸后熏蒸腰部。

4、姿勢管理：

術(shù)后3周內(nèi)避免久坐超過30分鐘，使用記憶棉腰靠支撐腰椎。睡眠時側(cè)臥屈膝，兩膝間夾枕頭減輕壓力。如廁時墊高腳部10厘米，降低腰部受力。

5、漸進訓(xùn)練：

術(shù)后2周開始腰背肌鍛煉：仰臥抬臀保持5秒重復(fù)10次，跪姿貓式伸展每日3組。6周后加入站樁練習(xí)，配合呼吸調(diào)節(jié)氣機運行。游泳建議選擇蛙泳姿勢，水溫保持32℃以上。

飲食宜多食黑豆、核桃等補腎食材，忌生冷油膩。術(shù)后半年內(nèi)每月進行1次督脈刮痧，選用牛角刮板沿膀胱經(jīng)走向操作。日常可練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"式，配合枸杞菊花茶疏肝明目。出現(xiàn)持續(xù)劇痛或下肢麻木需立即復(fù)查排除腰椎病變。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

首屆全球可見光防護峰會舉行，薇諾娜展示中國品牌硬核防曬實力

最新推薦