青春期煩躁吃點(diǎn)什么藥調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)心科普
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)心科普
青春期煩躁可通過中藥調(diào)理改善癥狀，常用藥物包括逍遙丸、甘麥大棗湯、天王補(bǔ)心丹、柴胡疏肝散、酸棗仁湯。
1、逍遙丸：
肝郁脾虛型煩躁適用，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、食欲不振。逍遙丸含柴胡、當(dāng)歸等成分，能疏肝解郁、健脾養(yǎng)血。每日2次，每次8丸，飯后溫水送服。配合玫瑰花茶飲用效果更佳。
2、甘麥大棗湯：
心陰不足所致易怒、失眠可用。甘草10克、小麥30克、大棗10枚煎水代茶飲，能養(yǎng)心安神。連續(xù)飲用1周后夜間睡眠質(zhì)量明顯提升，白天焦躁感減輕。
3、天王補(bǔ)心丹：
適用于心腎不交型煩躁伴健忘、注意力渙散。含人參、麥冬等藥材，早晚各服1丸。服藥期間避免辛辣食物，配合涌泉穴按摩增強(qiáng)效果。
4、柴胡疏肝散：
針對(duì)胸脅脹滿型煩躁，柴胡6克、白芍9克煎服可緩解氣滯癥狀。建議搭配陳皮3克增強(qiáng)理氣功效，連續(xù)服用5天癥狀改善后減量。
5、酸棗仁湯：
虛煩不寐者適宜，酸棗仁15克搗碎煮沸，睡前1小時(shí)服用。配合神門穴按壓，能縮短入睡時(shí)間，減少夜間驚醒次數(shù)。
青春期煩躁調(diào)理需注意飲食清淡，多食蓮子、百合等清心食材，避免咖啡濃茶。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦，睡前熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。保持規(guī)律作息，家長應(yīng)給予充分理解溝通空間，嚴(yán)重持續(xù)癥狀需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。藥膳推薦銀耳蓮子羹每周3次，配合合谷穴每日按壓3分鐘輔助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：大便墨綠色偏黑的是什么原因
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
基孔肯雅熱治療中能用中藥調(diào)理嗎
-
肢體麻木能吃圣泰龍丹通絡(luò)膠囊調(diào)理嗎？能長期吃嗎？
-
自己呆著的時(shí)候很壓抑煩躁
-
怎樣調(diào)理睡眠提高深睡眠
-
心理有問題怎么調(diào)理
-
睡眠質(zhì)量不好怎樣調(diào)理
-
睡眠嚴(yán)重怎么調(diào)理啊
-
睡眠不好有什么辦法可以調(diào)理
-
生氣,失眠心里煩躁怎么辦
-
情緒不穩(wěn)定易怒煩躁是什么癥狀
-
經(jīng)常失眠怎么調(diào)理比較好
-
緊張害怕焦慮恐懼怎么調(diào)理
-
煩躁易怒心里很壓抑很煩怎么辦
-
對(duì)噪音特別煩躁怎么辦
-
悟空祛痘效果如何？青春期男孩長痘可以去嗎？
-
甲狀腺良性結(jié)節(jié)怎么調(diào)理消除
-
甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理消除
-
總是鬧心煩躁是怎么了
-
總是莫名的煩躁想發(fā)脾氣是怎么回事
-
植物神經(jīng)功能紊亂怎么調(diào)理好得快
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
兒童積食的緩解方法
布丁含量高的食品
腎小管疾病是什么？
鏈霉素的不當(dāng)使用會(huì)影響耳朵嗎？
在日常生活中如何發(fā)現(xiàn)心律失常的原因
妊娠血糖值高能吃橙子嗎？
惡性子宮肌瘤的癥狀是什么？
血糖值高的話能吃米粥嗎？
右肺有點(diǎn)纖維爐是什么？
老人的聽力下降能恢復(fù)嗎？
克羅恩病是什么引發(fā)的
左胸偶爾針刺痛
無痛人工流產(chǎn)對(duì)身體有什么影響？
眼睛是藍(lán)色的原因是什么？
冰糖悉尼水治療喉嚨痛
玻璃體混濁如何治療
男性尿急的原因是什么？
懷孕后可以吃鴨肉嗎？
感冒鼻子干痛怎么辦？
為什么孩子走不動(dòng)腳跟？
心律失?；颊唢嬍匙⒁馐马?xiàng)
鼻竇炎檢查
心卵圓孔未閉的癥狀
多長時(shí)間有胎動(dòng)
先兆性流產(chǎn)的原因有哪些
每天喝一杯番茄汁能美白嗎
兩歲的孩子有多高
酒精性肝硬化患者酒戒不了怎么辦
高血糖飲食指南
寶寶常吃鵪鶉蛋好嗎
十年陳艾的作用與功效有什么
紅花的功效與作用是什么
牛黃上清丸有降血壓的作用嗎
女人常吃六味地黃丸抗衰老嗎
感冒了可不可以喝小柴胡顆粒
六味地黃丸和牛奶一起吃可以嗎
六味地黃丸的適應(yīng)人群是什么
復(fù)方氨酚烷胺膠囊治感冒嗎
吃了六味地黃丸為什么還是遺精
金銀花顆粒的功效與作用是什么
