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總是胃痛是什么原因

消化內(nèi)科編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #胃痛

總是胃痛可能與飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關。胃痛通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛或灼燒感，可能伴隨反酸、噯氣、惡心等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當

長期進食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導致胃酸分泌異常。暴飲暴食或空腹時間過長也會引發(fā)胃部不適。調(diào)整飲食結構，選擇易消化的食物如小米粥、南瓜等，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。

2、精神壓力

焦慮、緊張等情緒可能通過腦腸軸影響胃腸功能，導致胃酸分泌紊亂。長期壓力還可能誘發(fā)功能性消化不良?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動緩解壓力，必要時尋求心理疏導。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹持續(xù)性隱痛?？赡馨殡S食欲減退、餐后飽脹感。確診需進行胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等。

4、胃潰瘍

胃黏膜防御機制受損時，胃酸侵蝕可能形成潰瘍病灶。疼痛多呈周期性發(fā)作，進食后加重。可能伴隨黑便、體重下降。治療需聯(lián)合使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等藥物。

5、胃食管反流病

賁門括約肌功能障礙導致胃酸反流，引發(fā)胸骨后灼痛。平臥時癥狀加重，可能伴咽喉異物感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，藥物可選泮托拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。

日常需保持規(guī)律進食習慣，避免過度饑餓或過飽。烹飪方式以蒸煮為主，減少煎炸食品。注意腹部保暖，飯后1小時內(nèi)避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，須立即消化內(nèi)科就診。記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及緩解方式有助于醫(yī)生判斷病情。

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