嬰兒都是淺眠動(dòng)物

新生兒編輯醫(yī)學(xué)科普人

117次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-04 09:31:03

關(guān)鍵詞： #嬰兒

Q：寶寶從出世到現(xiàn)在4個(gè)月上下了，每日跟別的小孩子一樣吃點(diǎn)睡覺(jué)睡覺(jué)。原本這也沒(méi)有什么，小朋友都那樣。但是我們家寶寶睡眠輕，有一點(diǎn)小響聲便會(huì)反映，盡管不會(huì)醒來(lái)時(shí)，可是他那樣睡眠品質(zhì)會(huì)遭受危害嗎？是否會(huì)睡眠不夠?。?/p>

1、寶寶全是淺眠小動(dòng)物

每一個(gè)人到睡眠之中，都經(jīng)歷了二種不一樣方式的睡眠環(huán)節(jié)，而這二種方式交互進(jìn)行著。這二種方式各自稱之為“熟睡期”和“淺睡期”。

對(duì)大人而言，詳細(xì)的睡眠時(shí)間段（包含熟睡期和淺睡期輪著更替），約需九十至一百分鐘；寶寶的周期時(shí)間就短得多，大概僅有五十分鐘。與此同時(shí)，大人的睡眠時(shí)間有百分之八十歸屬于熟睡情況，百分之二十歸屬于淺眠。

殊不知，寶寶大概有一半的睡眠時(shí)間歸屬于淺睡，尤其是新生兒一般都睡得很淺，僅有百分之二十至三十的時(shí)間熟睡。因此，寶寶較為非常容易遭受本質(zhì)與外界刺激性影響而醒來(lái)時(shí)，好像腹脹、腸道的腸蠕動(dòng)或周邊的響聲等。

寶寶并并不是難能可貴就會(huì)有和大人一樣的生活的節(jié)奏，要到六個(gè)月大之后才有規(guī)律性的睡眠周期時(shí)間。伴隨著年紀(jì)提升，每日總體睡眠時(shí)間減少，睡眠週期增加，淺睡期相對(duì)性降低，晚間睡眠時(shí)間增加和自主神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生。殊不知，全部寶寶的要求也不同樣，有一些寶寶睡得多，有一些睡得較為少，睡眠時(shí)間較為零碎。

2、三種不一樣種類的新生嬰兒

每一個(gè)寶寶天生都是有不同尋常的特性，以前海外有倆位專家學(xué)者跟蹤三十年后，將新生嬰兒性情分為三種種類：

*第一類為“難處理兒”：這類寶寶性子固執(zhí)，不容易適應(yīng)新環(huán)境，吃喝拉撒較為沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，碰到挫敗，非常容易痛哭大吵大鬧，有時(shí)候大人會(huì)譽(yù)為這類寶寶為“追債兒”。

*第二類為“易養(yǎng)娃”：個(gè)性化溫馴，非常容易適應(yīng)新環(huán)境，吃喝拉撒標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽都不必?fù)?dān)心，這類寶寶真是是來(lái)報(bào)答父母的“心懷感恩兒”。

*第三類為“意興闌珊兒”：個(gè)性化羞澀，不易適應(yīng)新環(huán)境，碰到挫敗，易煺縮畏怯，但吃喝拉撒不容易像“難處理兒”般令爸爸媽媽苦惱。

3、0至12個(gè)月寶寶睡眠的差別

以睡眠量而言，依月齡不一樣也是有差別：

*新生嬰兒：一天均值一共約睡二十鐘頭，睡眠頻次不確定，大白天睡眠和夜里睡眠時(shí)間參半。

*二至五個(gè)月大時(shí)：一天一共睡十五至十八鐘頭，睡眠頻次不確定。

*六至十二個(gè)月大時(shí)：一天一共睡十四至十六鐘頭，睡眠頻次二至四次。

嬰兒

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