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如何才能緩解淺眠
病情描述:
如何才能緩解淺眠
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    建議淺眠患者可遵醫(yī)囑服用調(diào)理神經(jīng)的藥物，例如維生素或谷維素類藥品。淺眠就是對外界的聲音特敏感，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服谷維素片，對治療神經(jīng)紊亂有輔助作用，同時多出去鍛煉，保持良好的作息習(xí)慣，可能睡眠就會有所改善。
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