腸胃炎了怎么緩解肚子疼的癥狀

消化內(nèi)科編輯醫(yī)語(yǔ)暖心

44次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-14 09:38:39

腸胃炎引起的腹痛可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下、胃腸功能紊亂等因素引起。

1、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。熱敷后可配合順時(shí)針輕柔按摩臍周，幫助氣體排出。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

口服補(bǔ)液鹽散或淡鹽水預(yù)防脫水，每10分鐘飲用10-20毫升?？勺灾蒲a(bǔ)液水：500毫升溫開(kāi)水加1.75克食鹽和10克白糖。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。兒童出現(xiàn)尿量減少、哭時(shí)無(wú)淚等脫水表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)需立即就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

急性期禁食4-6小時(shí)后，從米湯、藕粉等流質(zhì)開(kāi)始，逐步過(guò)渡到饅頭、面條等低纖維食物。避免奶制品、高糖及油膩食物。少食多餐，每次進(jìn)食量不超過(guò)200毫升。慢性腸胃炎患者可適量食用山藥、南瓜等健脾食材。

4、藥物治療

細(xì)菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。劇烈絞痛時(shí)可短期使用消旋山莨菪堿片，但青光眼患者禁用。兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整用藥方案。

5、就醫(yī)處理

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀需急診處理。腹瀉超過(guò)3天伴顯著脫水時(shí)，可能需靜脈補(bǔ)液治療。孕婦及老年人出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛應(yīng)排除腸梗阻等急腹癥。內(nèi)鏡檢查可明確是否合并胃潰瘍等器質(zhì)性病變。

康復(fù)期保持飲食清淡，每日飲水1500-2000毫升，避免生冷刺激食物。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B幫助黏膜修復(fù)，癥狀緩解后逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。注意餐具消毒，處理食物前規(guī)范洗手。慢性患者建議定期復(fù)查胃腸功能，必要時(shí)進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)。腹痛持續(xù)超過(guò)1周或體重明顯下降時(shí)須及時(shí)復(fù)診。

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