早泄延遲訓(xùn)練方法到底該怎么辦
性功能障礙編輯
醫(yī)普小新
關(guān)鍵詞： #早泄
性功能障礙編輯
醫(yī)普小新
早泄可通過心理行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、盆底肌鍛煉等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等原因引起。
1、心理行為訓(xùn)練
通過停動(dòng)法和擠壓法降低陰莖敏感度。伴侶共同參與訓(xùn)練有助于緩解緊張情緒，重復(fù)進(jìn)行可延長射精潛伏期。訓(xùn)練期間需保持規(guī)律性生活頻率，避免過度焦慮。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丁卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需進(jìn)行皮膚測試，性交前20分鐘涂抹并清洗，避免麻醉劑殘留影響伴侶。此類藥物可能引起局部皮膚麻木感。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)傳導(dǎo)。舍曲林片對繼發(fā)性早泄也有改善作用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈惡心等副作用。
4、中醫(yī)調(diào)理
金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精。針灸選取關(guān)元腎俞等穴位，配合艾灸改善腎氣不足。中醫(yī)治療需辨證施治，療程通常需要2-3個(gè)月。
5、盆底肌鍛煉
凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)恥骨尾骨肌控制力。每日進(jìn)行3組收縮練習(xí)，每組持續(xù)10秒。生物反饋治療可輔助定位肌肉群，堅(jiān)持鍛煉4-6周可見效果。
建立規(guī)律的性生活節(jié)奏，避免過度自慰。日常可食用山藥核桃等補(bǔ)腎食物，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。訓(xùn)練期間應(yīng)與伴侶充分溝通，減輕心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨尿頻尿痛，需到泌尿外科排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。所有藥物治療均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)整用藥方案。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：早泄的自我烹飪方法是什么？
下一篇：中醫(yī)如何治療男性早泄？
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
治療早泄的簡單方法是什么
男性早泄的主要原因是什么
小孩手起皮是怎么回事
早泄延時(shí)訓(xùn)練法主要有哪些
鑄鐵鍋每次用完洗干凈后還要抹油嗎
男人應(yīng)該如何控制不早泄
21號月經(jīng)開始幾號排卵
哪些食物對腎虛早泄有治療效果
保護(hù)眼睛的食物有哪些列出3種以上
早泄延遲訓(xùn)練方法到底該怎么辦
家族遺傳性天皰瘡用什么藥
陽痿不及時(shí)治療會有什么傷害
小孩有偷錢和撒謊行為該怎么改正17歲了
性功能障礙的十大殺手是什么
鼻部整形術(shù)后注意事項(xiàng)
早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
喝了什么東西很腥
早泄的主要原因是什么
草莓第一茬采完了怎么處理
男性出現(xiàn)陽痿的原因有哪些
大二想退學(xué)了該怎么跟家里人開口呢
早泄給男性帶來的危害是什么
當(dāng)孩子打人作為家長要怎么處理
男性陽痿的主要原因是什么
保髖治療股骨頭壞死能治愈嗎
尖銳濕疣應(yīng)如何護(hù)理
一歲半寶寶口水特別多是怎么回事
尖銳濕疣的表現(xiàn)癥狀是什么
產(chǎn)后脫發(fā)可以喝芪棗顆粒嗎
真正的疣是怎么弄清楚的
連樸飲的功效與作用是什么
木棉對女性有什么好處嗎
杏仁露的功效與作用及中藥禁忌
西洋參山楂泡水喝有什么功效
蜂窩泡酒有什么作用與功效
槐米泡水喝的功效與作用和副作用
雞眼草有什么好處和壞處
臭靈丹對女性有什么好處嗎
哺乳期感冒可以喝雙黃連口服液嗎
舉而不堅(jiān)可以吃六味地黃丸嗎
