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產(chǎn)后惡露一般多久沒(méi)有

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞： #惡露 #產(chǎn)后

產(chǎn)后惡露一般在2-6周內(nèi)逐漸消失，具體時(shí)間因個(gè)體差異有所不同。

產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落、血管修復(fù)過(guò)程中排出的血液及壞死組織混合物，其持續(xù)時(shí)間與產(chǎn)婦身體狀況、分娩方式、哺乳情況等因素相關(guān)。自然分娩產(chǎn)婦惡露持續(xù)時(shí)間通常為3-4周，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能延長(zhǎng)至4-6周。初期3-5天為血性惡露，顏色鮮紅且量較多；隨后轉(zhuǎn)為漿液性惡露，呈淡紅色持續(xù)10天左右；最后階段為白色惡露，含大量白細(xì)胞及蛻膜細(xì)胞，持續(xù)2-3周。哺乳可促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露更快排出。若惡露超過(guò)6周未凈，或出現(xiàn)異味、發(fā)熱、腹痛等癥狀，需警惕宮腔感染或胎盤殘留。

產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。避免盆浴及性生活，防止逆行感染。觀察惡露顏色、氣味及量的變化，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)惡露排出，但避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、瘦肉，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，適量飲用紅糖水促進(jìn)淤血排出。保持心情舒暢，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。

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