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東鵬特飲喝多了對(duì)身體好不好

懷孕期編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #孕婦

東鵬特飲喝多了對(duì)身體不好。長(zhǎng)期或大量飲用可能引起心悸失眠、胃腸不適、血壓升高等問題，還可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo)與藥物成分蓄積風(fēng)險(xiǎn)。

東鵬特飲含有咖啡因與牛磺酸等提神成分，過量攝入會(huì)過度刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)持續(xù)性的精神亢奮并干擾正常睡眠節(jié)律，部分人群飲用后可能出現(xiàn)心跳加速與胸悶癥狀?？Х纫蜻€會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，空腹大量飲用容易誘發(fā)胃部灼熱感或胃痛，長(zhǎng)期如此可能損傷胃黏膜。飲料中的糖分含量較高，經(jīng)常飲用會(huì)增加肥胖與血糖波動(dòng)的概率，對(duì)牙齒健康也有不利影響。咖啡因具有收縮血管的作用，過量攝入可能引起血壓暫時(shí)性升高，高血壓人群需要特別謹(jǐn)慎。由于含有多種功能性成分，長(zhǎng)期大量飲用可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)，特別是與其他含咖啡因飲品共同攝入時(shí)容易超過安全界限。

東鵬特飲作為功能飲料適用于體力消耗較大或需要臨時(shí)提神的場(chǎng)景，健康成年人偶爾飲用通常不會(huì)造成明顯危害。但日常飲用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限制攝入量，避免在睡前或空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，兒童青少年、孕婦及慢性病患者更不宜經(jīng)常飲用。保持充足睡眠與均衡飲食才是維持身體活力的根本方法，不可過度依賴功能飲料。

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