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腳丫縫里面爛還癢怎么辦

皮膚科編輯 醫(yī)普觀察員
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腳丫縫里面爛還癢可能是足癬或濕疹引起的，可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、避免搔抓、穿透氣鞋襪、及時就醫(yī)等方式治療。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗腳部，特別是腳丫縫處，清洗后徹底擦干水分。避免長時間穿潮濕的鞋襪，可減少真菌滋生環(huán)境。清洗時避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露，選擇溫和的清潔產品有助于保護皮膚屏障。

2、外用抗真菌藥物

足癬患者可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。使用時需將藥物均勻涂抹于患處及周圍皮膚，堅持用藥直至癥狀完全消失后繼續(xù)使用一段時間，防止復發(fā)。用藥期間注意觀察皮膚反應，出現(xiàn)紅腫加重需停藥就醫(yī)。

3、避免搔抓

瘙癢時盡量避免用手抓撓患處，以防皮膚破損導致繼發(fā)感染?？刹扇±浞蠡蜉p拍的方式緩解瘙癢感。夜間睡眠時可佩戴棉質手套，防止無意識抓撓。保持指甲短而平整，減少抓撓時對皮膚的損傷。

4、穿透氣鞋襪

選擇吸濕排汗的棉質或抗菌材質襪子，避免穿合成纖維襪。鞋子應選擇透氣性好的款式，避免長時間穿橡膠鞋或密閉鞋款。每日更換清潔襪子，換下的襪子需單獨洗滌并用熱水消毒。夏季可多穿涼鞋保持足部通風。

5、及時就醫(yī)

若家庭護理3-5天后癥狀無改善，或出現(xiàn)滲液、化膿、發(fā)熱等情況，需及時至皮膚科就診。醫(yī)生可能通過皮屑鏡檢明確病因，嚴重者需口服抗真菌藥物或配合其他治療。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮膚問題更應盡早就醫(yī)，以防并發(fā)癥。

日常需注意避免與他人共用拖鞋、毛巾等個人物品，防止交叉感染。公共場所盡量不赤足行走，游泳池、浴室等潮濕環(huán)境可穿著防水拖鞋。飲食上可適當補充維生素B族和鋅元素，幫助皮膚修復。若為濕疹反復發(fā)作，需排查過敏原并避免接觸。癥狀緩解后仍需保持足部護理習慣，防止復發(fā)。

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