孩子上呼吸道感染吃什么食物

呼吸內科編輯醫(yī)顆葡萄

40次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-20 11:47:45

孩子上呼吸道感染可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、蓮藕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒咽扁顆粒、阿莫西林顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有潤肺止咳的功效，其水分含量高有助于緩解咽喉干燥。上呼吸道感染患兒可能出現(xiàn)咳嗽癥狀，適量食用燉煮的雪梨可幫助滋潤呼吸道黏膜。雪梨性寒，脾胃虛寒的孩子應減少食用量。

2、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油成分能促進呼吸道纖毛運動，幫助排出分泌物。對于伴有鼻塞、痰多的上呼吸道感染癥狀，用白蘿卜煮水飲用可起到通氣化痰作用。白蘿卜生食可能刺激胃腸，建議煮熟后食用。

3、百合

百合含有黏液質能保護呼吸道黏膜，緩解炎癥引起的干癢不適。適合出現(xiàn)夜間干咳癥狀的患兒，可將百合與大米同煮成粥。新鮮百合需充分烹煮破壞其微毒性，建議選擇干制百合更安全。

4、銀耳

銀耳富含植物膠質能在咽喉形成保護膜，減輕炎癥刺激。對于咽喉腫痛明顯的患兒，食用銀耳羹可緩解吞咽不適。銀耳需充分泡發(fā)后燉至軟爛，避免食用未煮透的銀耳引發(fā)消化不良。

5、蓮藕

蓮藕中的單寧酸成分具有收斂作用，可減少呼吸道分泌物。適合痰多稀薄的患兒，蓮藕排骨湯既能補充營養(yǎng)又幫助痰液排出。蓮藕淀粉含量較高，消化不良的孩子應控制食用量。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。該藥為復方制劑含對乙酰氨基酚等成分，需嚴格按年齡體重給藥。用藥期間避免同時服用其他含解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物。

2、小兒豉翹清熱顆粒

中成藥具有疏風解表清熱解毒功效，適用于風熱感冒伴咽喉腫痛癥狀。主要成分含連翹、薄荷等，服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉。服藥期間忌食辛辣油膩食物。

3、小兒肺熱咳喘口服液

用于治療小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰黃、氣喘等癥狀。含麻黃堿成分可能引起興奮作用，高血壓患兒慎用。不宜與滋補性中藥同時服用，服藥3天癥狀無緩解應就醫(yī)。

4、小兒咽扁顆粒

針對急性咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，能緩解咽干咽痛癥狀。主要成分為金銀花、桔梗等，沖泡時建議少量多次飲用。服藥后可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多屬正?，F(xiàn)象。

5、阿莫西林顆粒

抗生素類藥物用于細菌性上呼吸道感染，需經(jīng)醫(yī)生確診后使用。青霉素過敏患兒禁用，用藥期間可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應。必須完成整個療程，不可自行停藥。

家長需注意保持患兒居住環(huán)境空氣流通，維持適宜溫濕度。飲食宜清淡易消化，少量多餐保證營養(yǎng)攝入。每日保證充足水分供給，溫水或淡蜂蜜水有助于緩解咽喉不適。觀察孩子精神狀態(tài)與癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食等情況需立即就醫(yī)。恢復期避免劇烈運動，適當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等幫助提升免疫力。

上呼吸道感染呼吸

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