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過敏性哮喘能睡空調房嗎 過敏性哮喘日常禁忌須知

呼吸內科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #哮喘 #空調

過敏性哮喘患者可以睡空調房，但需注意空調溫度、濕度及濾網清潔。過敏性哮喘的日常禁忌主要有避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、合理使用藥物、適度運動、定期復查等。

過敏性哮喘患者睡空調房時，建議將溫度控制在24-26攝氏度之間，避免冷空氣直接刺激呼吸道?？照{濾網需定期清洗，減少塵螨、霉菌等過敏原積聚。使用空調時可配合加濕器維持濕度在40%-60%，防止呼吸道干燥。夜間睡眠時可選擇防螨床品，減少過敏原接觸。

少數(shù)患者對冷空氣異常敏感，可能出現(xiàn)氣道痙攣加重癥狀。這類人群可提前30分鐘關閉空調，讓室溫自然回升。若必須使用空調，建議佩戴口罩保暖，或在醫(yī)生指導下預先使用支氣管擴張劑。合并鼻炎的患者需特別注意鼻腔保濕，避免干燥誘發(fā)噴嚏連鎖反應。

過敏性哮喘患者日常需避免接觸花粉、寵物皮屑等常見過敏原，家中定期除螨除塵。飲食上忌食已知過敏食物，適量補充維生素D有助于免疫調節(jié)。運動宜選擇游泳、太極等低強度項目，避免寒冷環(huán)境下劇烈運動。隨身攜帶應急藥物，定期進行肺功能評估。癥狀加重時應及時就醫(yī)調整治療方案，不可自行增減藥物。

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