中暑患者可以睡在空調(diào)房,但需避免溫度過低或冷風(fēng)直吹。正確處理方式主要有調(diào)節(jié)適宜溫度、補充電解質(zhì)、物理降溫、及時就醫(yī)。
空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度,避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致血管劇烈收縮。可配合風(fēng)扇促進空氣循環(huán)。
中暑后需飲用含氯化鈉、鉀的電解質(zhì)溶液或淡鹽水,幫助恢復(fù)水電解質(zhì)平衡。避免大量飲用冰水刺激胃腸。
用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,配合冰袋冷敷額頭。禁止用酒精擦拭或直接浸泡冰水。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊、抽搐等癥狀時,應(yīng)立即送醫(yī)。重度中暑可能需靜脈補液及器官功能支持治療。
中暑恢復(fù)期應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),穿著透氣衣物,適量補充維生素B族和維生素C幫助代謝恢復(fù)。