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長期失眠會導(dǎo)致強迫癥

女性日常保健編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #失眠 #強迫癥

失眠不僅會打破人的正常睡眠規(guī)律，還會引起多種疾病。長期失眠不僅會引起眾所周知的高血壓、心臟病等嚴重身體疾病，長期不控制也有可能成為習慣性行為，最終發(fā)展為精神障礙失眠強迫癥。

失眠強迫癥開始發(fā)揮作用時，患者失眠更加嚴重，循環(huán)往復(fù)，使患者的睡眠和精神健康狀態(tài)處于惡性循環(huán)中。

雖然已經(jīng)是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，躺在床上翻來覆去難以入睡，一方面希望自己什么都不要想，另一方面，思維又偏偏不受意識控制，頭腦中總是要出現(xiàn)一些亂七八糟的東西。和普通人不同，當別人和失眠戰(zhàn)斗，渴望安靜的睡眠時，他們做著相反的事情，他們強迫自己不要睡覺。這就是失眠強迫癥患者們的典型表現(xiàn)。他們深感困倦，深感矛盾，深感痛苦，但無法擺脫。因為失眠的欲望已經(jīng)不受控制地占領(lǐng)了自己的大腦。相比之下，失眠強迫癥給人帶來的痛苦勝過單純的失眠和單純的強迫癥。

精神專家分析，失眠強迫癥的原因很多，除植物神經(jīng)障礙外，強迫思維形成的因素是原因。因此，為了控制這種情況，患者和治療者必須從強制思維的來源中抓住。強迫性思維控制下失眠強迫癥的形成可能與當事人年輕時的生活經(jīng)驗、自身過于敏感、心理個性特征、周圍環(huán)境有關(guān)。因此，治療者應(yīng)該集中在這些方面進行數(shù)據(jù)的收集和分析。

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