脾氣虛是什么內(nèi)容
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2960440次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
脾主運(yùn)化，吃進(jìn)去的食物，喝進(jìn)去的水都需要通過脾的運(yùn)化吸收轉(zhuǎn)化為身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)出現(xiàn)飲食不規(guī)律、腹部著涼、勞累過度等情況，會(huì)導(dǎo)致脾無法正常工作，造成脾氣虛的情況，隨著年齡的增長(zhǎng)，還可能導(dǎo)致各個(gè)臟器的衰竭。
分享到微信朋友圈
×
打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
語(yǔ)音內(nèi)容：
脾主運(yùn)化，吃進(jìn)去的食物，喝進(jìn)去的水都需要通過脾的運(yùn)化吸收轉(zhuǎn)化為身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)出現(xiàn)飲食不規(guī)律、腹部著涼、勞累過度等情況，會(huì)導(dǎo)致脾無法正常工作，造成脾氣虛的情況，隨著年齡的增長(zhǎng)，還可能導(dǎo)致各個(gè)臟器的衰竭。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
03:40
脾胃不好的人吃什么可以調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為，黃色入脾。脾胃不好的人平時(shí)可適當(dāng)多吃黃色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾養(yǎng)胃。同時(shí)，還可適當(dāng)吃點(diǎn)芡實(shí)、薏米、淮山藥等具有健脾祛濕作用的食物。小米粥、八寶粥、山藥粥等都非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。此外，一些藥膳做成的湯也有養(yǎng)胃功效，如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯、板栗排骨湯、茶樹菇紅棗烏雞湯等。脾胃喜溫，寒性、生冷的食物易損傷脾胃，盡量不要吃。少喝涼水，少吃涼拌菜。想通過中醫(yī)來調(diào)理的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒。平常還要注意保暖。
經(jīng)常胃口差沒食欲怎么調(diào)理
經(jīng)常胃口差沒有食欲多考慮是脾胃虛弱引起的，中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內(nèi)傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。就會(huì)出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹等癥狀。調(diào)理脾胃首先要合理飲食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油膩的食物。如生魚片、冰凍冷飲、燒烤、肥肉等食物吃進(jìn)胃里后，只會(huì)更加損害脾胃功能。此外，還可以采取食療的方法，平常多吃一些能補(bǔ)脾胃的食物或藥膳，如蒸山藥、四寶粥（蓮子肉10克，山藥20克，薏米30克，芡實(shí)10克，大米適量，熬成粥）。如果脾胃虛弱癥狀比較明顯，可以長(zhǎng)期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有強(qiáng)健脾胃的功能，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲差、消化不良都有很好的治療效果。
03:10
早上吃的東西下午就拉出來了正常嗎
早上吃的東西下午就排出，應(yīng)綜合分析。比方早上吃像火龍果、香蕉等滑腸的食物，可能下午就會(huì)排出。如果沒有異常情況，且拉出的是成形的軟便，則屬于正常排便。當(dāng)然，火龍果進(jìn)食后大便可呈紅色，也屬于正常的生理狀況。有的病人吃完就拉，拉出來的大便可能是溏，水分太多，不成形，這種情況可能是存在脾胃虛弱、吸收、運(yùn)化無力，導(dǎo)致食物沒有完全吸收利用就被排出。有的病人吃完后馬上拉，而且肚子疼的厲害，這種病人可能是脾胃虛寒的情況，摸上腹部肚皮也是涼涼的。
脾胃虛弱按摩哪些部位
脾胃虛弱可以按摩的穴位有脾腧、胃腧、合谷、中脘、氣寒、足三里等。按摩的時(shí)候手法要輕柔和緩，還要注意局部的保暖，要按順時(shí)針的方向按摩，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為順時(shí)針方向?yàn)檠a(bǔ)，逆時(shí)針方向?yàn)樾梗瑘?jiān)持按摩這些穴位，對(duì)于脾胃虛弱者會(huì)有幫助。捏脊也是一種很好的按摩方法，尤其適用于兒童脾胃虛弱所導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、食積不化、便秘，或者是腹瀉。捏脊的方法用拇指的指腹與食指、中指指腹對(duì)合，夾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前，食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向枕部推移。捏脊的穴位是夾脊穴，位于腰背部，第一胸椎到第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁0.5寸，一邊有17個(gè)穴位，左右共34個(gè)穴位。捏脊的時(shí)候一般每次做6遍，每天或者是隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。捏脊的手法要輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。當(dāng)然，背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病的人，就不適合用捏脊的辦法了。
02:55
脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱調(diào)理的方法主要有：一、跟脾胃相應(yīng)的味道是甘甜味，飲食要注意，減少食用吃肥甘厚味、辛香芳燥的食物。脾胃是中和之臟，比較平和。多吃米飯、五谷雜糧類食物。二、吃飯多嚼嚼飯，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的東西都會(huì)消耗脾胃的能量，所以要細(xì)嚼慢咽。三、養(yǎng)脾胃的藥像淮山，淮山磨成粉、淮山粉可以很好的養(yǎng)育脾胃。四、根莖類的像土豆，脾胃能接受的，都是比較平和的一些東西。補(bǔ)氣像四君子湯，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草，它也是很平和的。最經(jīng)典用的脾胃藥是甘草。甘草是最甘最平和的一種藥物，是保養(yǎng)脾胃的根本之道。
02:30
脾胃虛弱吃什么食物
脾胃的運(yùn)化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會(huì)到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實(shí)，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會(huì)治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時(shí)候我們會(huì)配點(diǎn)靈桂、豬肝湯這一類。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點(diǎn)姜湯或者喝點(diǎn)姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護(hù)脾胃最好的方子和方法。
02:35
脾胃虛吃什么藥
脾胃虛的藥物推薦：一、四君子湯，由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成。脾胃氣運(yùn)化不足，產(chǎn)生痰，加兩個(gè)君子陳皮、半夏，變成六君子湯。濕氣較重，加重苓桂竹甘湯，可以利濕化濕比較有利。二、脾氣虛弱比較嚴(yán)重，使用歸脾丸或人參歸脾丸。三、男性脾氣不足就偏向氣虛多一點(diǎn)，女人偏血就血虛。所以男人補(bǔ)氣重用黃芪補(bǔ)氣，補(bǔ)氣可以加強(qiáng)一點(diǎn)，用到30克、50克、60克都可以，女性是補(bǔ)血，所以在補(bǔ)氣中，可以多加點(diǎn)紅棗、當(dāng)歸，它是補(bǔ)血、活血行氣。四、兒童的氣虛容易食滯，所以兒童配上山楂、麥芽、谷芽，具有行氣、補(bǔ)氣、化食消滯的作用。老年人的脾氣虛，附帶腎氣不足，加點(diǎn)腎氣丸，加六味，可以配合進(jìn)行補(bǔ)氣。
大麥茶不適合什么人喝
大麥茶這種飲品具有一定的回奶的作用，所以在懷孕的期間是不能喝大麥茶的，否則在生完孩子之后，有可能會(huì)造成奶水不充足的現(xiàn)象。大麥茶雖然好處比較多，但是體內(nèi)如果有濕熱或者是體內(nèi)有積食，這樣喝下去之后，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹脹。
脾胃虛弱表現(xiàn)
患者在出現(xiàn)脾胃虛弱以后，會(huì)有舌苔厚膩的狀況出現(xiàn)，并且患者的食欲也會(huì)有所下降。這個(gè)時(shí)候患者需要在飲食上面進(jìn)行調(diào)理，祛除體內(nèi)的濕氣。保持飲食的正常，才能夠更好地避免疾病的惡化。另外，不要偏食，對(duì)脾胃進(jìn)行保護(hù)。
健脾胃祛濕的中藥方子
當(dāng)脾胃虛弱，濕氣重的時(shí)候，會(huì)讓人有消化不良，不思飲食，口臭等癥狀，可以服用一些健脾胃祛濕的中藥方子進(jìn)行調(diào)理，臨床上比較常用的中藥方子有六君子湯，岑桂術(shù)甘湯，半夏瀉心湯，升陽(yáng)除濕湯，健脾祛濕湯等。
寶寶脾胃虛弱怎樣調(diào)理
脾胃虛弱的寶寶，由于對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不良，容易出現(xiàn)臉色暗黃、拉肚子等現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以通過給寶寶吃一些健脾的食物，幫助調(diào)理寶寶的脾胃虛弱。平時(shí)還可以給寶寶按摩肚子，帶寶寶多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)寶寶的腸胃功能。
脾虛應(yīng)該吃什么好
脾虛患者在飲食上應(yīng)注意三餐規(guī)律、避免饑飽不調(diào)。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食紅棗、蓮子肉、芡實(shí)等健脾益氣食物。對(duì)于脾胃虛寒患者，應(yīng)多吃辛溫散寒食物，如羊肉、姜。脾陰虛患者應(yīng)多食蓮藕、荸薺。脾胃虛寒患者應(yīng)少食苦瓜等寒涼食物。
脾虛應(yīng)該吃什么藥
脾虛患者應(yīng)根據(jù)具體病因服用藥物。針對(duì)脾氣虛患者可服用香砂六君子丸；針對(duì)脾氣虛且有濕邪患者可服用參苓白術(shù)散；脾虛寒患者，如手腳怕涼、腹部怕涼，可服用附子理中丸；脾氣不足導(dǎo)致中氣下陷，可服用補(bǔ)中益氣丸；脾不統(tǒng)血服用人參健脾丸；心悸、失眠服用人參歸脾丸。
小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理？
小孩脾胃虛弱的調(diào)理，以溫中健脾和胃為原則，可以選擇針灸、按摩和藥物貼敷的方法，針灸主要以灸為主，可以艾灸中脘、上脘、關(guān)元，或者脾腧、胃腧?yàn)橹?。按摩可以推大腸經(jīng)、推脾經(jīng)、推板門、運(yùn)內(nèi)八卦、揉臍、揉腹、揉足三里、捏脊。藥物貼敷以臍敷為主，用溫中化濕醒脾的藥物，比如吳茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陳醋或者香油調(diào)成糊狀敷于臍部，或者用生姜和蔥白搗碎貼臍。另外需要注意的是，孩子的飲食要避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物為主，食物組成要多面少米，適當(dāng)?shù)卦鎏泶旨Z類、谷物類、瓜果類、蔬菜類和薯類。餐飲應(yīng)該少食多餐，避免暴飲暴食。另外根據(jù)天氣情況增減衣物，避免腹部受涼，同時(shí)要加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充孩子的氧氣。
.jpg)
