患者在出現(xiàn)脾胃虛弱以后，會(huì)有舌苔厚膩的狀況出現(xiàn)，并且患者的食欲也會(huì)有所下降。這個(gè)時(shí)候患者需要在飲食上面進(jìn)行調(diào)理，祛除體內(nèi)的濕氣。保持飲食的正常，才能夠更好地避免疾病的惡化。另外，不要偏食，對(duì)脾胃進(jìn)行保護(hù)。

脾胃虛弱是一種需要進(jìn)行調(diào)理的疾病，患者在出現(xiàn)這一類(lèi)情況以后，需要在日常當(dāng)中對(duì)自己的日常起居和飲食進(jìn)行調(diào)理，才能夠避免脾胃健康受損。及時(shí)發(fā)現(xiàn)脾胃虛弱表現(xiàn)，才可以抓緊最好的治療機(jī)會(huì)。那么脾胃虛弱表現(xiàn)是什么呢？
　　一、脾胃虛弱表現(xiàn)是什么
　　1、舌苔變化
　　一些脾胃比較虛弱的患者，舌苔會(huì)出現(xiàn)不同的變化。例如在舌頭的邊緣會(huì)有一些齒痕等。一般來(lái)說(shuō)，脾胃比較弱的患者，舌苔是比較厚的，并且看起來(lái)十分濕潤(rùn)，這說(shuō)明在身體當(dāng)中有寒氣。而假如舌苔比較粗糙，發(fā)黃發(fā)膩，這也表明在身體當(dāng)中有濕熱，需要及時(shí)清除體內(nèi)的濕氣。
　　2、食欲下降
　　在出現(xiàn)脾胃虛弱以后，還會(huì)有食欲不振等情況。當(dāng)濕氣大量地進(jìn)入到身體當(dāng)中，則會(huì)對(duì)脾胃健康造成傷害，這樣的情況會(huì)導(dǎo)致食欲受損。特別是在夏季濕熱的環(huán)境當(dāng)中，一些人的食欲以及消化功能也會(huì)下降，吃完?yáng)|西以后有明顯的飽脹感，也表明胃強(qiáng)脾弱。
　　二、脾胃虛弱的原因
　　1、飲食不當(dāng)
　　飲食不當(dāng)很容易會(huì)造成脾胃虛弱。在攝入食物的過(guò)程當(dāng)中，可以選擇合適的食物，盡量少吃對(duì)身體健康有損的食物。在中醫(yī)當(dāng)中表示，腸道主要是攝取水谷物等糧食，主要是起到消化和營(yíng)養(yǎng)吸收的作用，但一旦飲食不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致脾胃健康受損。
　　2、偏食
　　偏食也會(huì)導(dǎo)致脾胃健康受損。特別是一些小孩子，會(huì)出現(xiàn)挑食、偏食等情況，則會(huì)造成孩子的脾胃健康出現(xiàn)問(wèn)題。
　　3、外邪入侵
　　在體內(nèi)有外邪入侵，則會(huì)對(duì)我們的脾胃進(jìn)行侵犯，容易造成脾虛的情況出現(xiàn)。另外濕邪是最容易進(jìn)入到我們的脾胃當(dāng)中的，很容易對(duì)我們的腸道造成損害，所以患者需要及時(shí)調(diào)整飲食，避免出現(xiàn)濕熱的狀況。