寶寶積食怎么調(diào)理脾胃1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶腸道的菌群，改善胃腸功能；3、口服中藥：可以配合使用調(diào)理脾胃的中藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒、肥兒丸等；4、中醫(yī)推拿和按摩：足三里穴：該穴位于外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以經(jīng)常按摩腹部，以肚臍為中心順時(shí)針按摩可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善胃腸功能。調(diào)理脾胃的中成藥調(diào)理脾胃的中成藥在臨床上是比較多的，具體的選用應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)。對(duì)于體質(zhì)偏于陽(yáng)虛者，多是屬于脾胃中陽(yáng)的不足，常選用的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、理中丸。對(duì)于久病體質(zhì)虛弱者，一般多偏于氣血不足，常用的有健脾丸、人參健脾丸、健脾膏等。對(duì)于體內(nèi)痰濕較重者，脾胃功能的調(diào)理，應(yīng)該消食導(dǎo)滯、化痰除濕，常用的有保和丸、蒼附導(dǎo)痰丸等。用藥調(diào)理的過程中，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，清淡富有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物為主。對(duì)于脾胃虛弱者可以適當(dāng)?shù)氖秤眯∶字?、山藥粥等具有養(yǎng)胃的食物。調(diào)理脾胃的食物食譜紅棗小米粥：取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米洗凈上鍋炒成略黃，然后加入水及紅棗小火熬成粥食用。小米粥是最常見的養(yǎng)脾胃食材，特別是小米粥熬出來的米油部分，是很有營(yíng)養(yǎng)的，小米粥加紅棗熬湯對(duì)脾胃有很好的補(bǔ)益作用，適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米煮粥食用。山藥是一種平補(bǔ)脾胃的食材，加上粳米的蓮子的作用，能補(bǔ)益脾胃，適用于消瘦，食欲不振的脾胃虛弱小兒。八寶粥：蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血、健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。兒童調(diào)理脾胃的方法1、調(diào)整飲食習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，還要適時(shí)添加粗糧。孩子要養(yǎng)成少量、多次喝水的好習(xí)慣，并且要減少零食的攝入量，不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)要督促孩子多去戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)、增強(qiáng)脾胃功能。喝中藥調(diào)理脾胃忌口哪些食物首先，對(duì)于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料、礦泉水等，影響脾胃功能，影響中藥的吸收。第二，對(duì)于一些發(fā)物或者是魚腥類的東西，在服中藥期間不能吃。例如螃蟹、蝦，特別是一些沒有鱗的魚，都是魚腥味比較重的，這些是要忌口的。但是對(duì)于一些豬肉、牛肉這類性質(zhì)比較溫和的，蛋白質(zhì)含量較高的食物，還是可以食用的，以增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于疾病的康復(fù)，而不是說所有的肉類都是屬于忌口的范圍。第三，就是在服中藥期間不要飲茶，因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸，都會(huì)影響這個(gè)中藥的吸收，或者是與中藥發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)生成不溶性的沉淀物，影響藥效。調(diào)理脾胃的穴位1、點(diǎn)按中脘穴。中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2-3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。2、揉按心窩。心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對(duì)應(yīng)區(qū)，用手掌以順時(shí)針及逆時(shí)針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開始重復(fù)由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按兩肋。兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部，使局部發(fā)熱。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是氣血生化之源，人活著所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都要依靠脾胃來保障供應(yīng)。脾胃是氣血原料的制造者，因此脾胃虛弱引起的氣血不足，單純的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)解決不了問題，補(bǔ)益氣血的同時(shí)還要補(bǔ)脾胃。人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆，藥食同源，可以通過煲湯、煮粥或煮水，達(dá)到健脾的作用。中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有補(bǔ)脾健胃、祛濕、止瀉的作用，適合長(zhǎng)期服用。除吃藥外，生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常，避免生冷食物。

胃主受納，脾主運(yùn)化，胃和脾分工協(xié)作，共同完成對(duì)飲食的消化和吸收。如果脾胃功能差，而補(bǔ)品又多，在服用以后不能夠被很好的消化吸收，也沒有辦法變?yōu)槿梭w需要的氣血能量，就會(huì)淤積在體內(nèi)。有的人可能就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，中醫(yī)將這種情況稱為虛不受補(bǔ)。虛不受補(bǔ)是脾胃虛弱導(dǎo)致，首先要健脾胃，日常可以通過飲食調(diào)理脾胃?？梢院壬剿庌曹尤手?、大棗人參粥、大棗沙參粥。茯苓膏、薏米小豆粥也可以起到健脾的作用。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇一些安全有效，又適合長(zhǎng)期用的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。

中醫(yī)認(rèn)為，黃色入脾。脾胃不好的人平時(shí)可適當(dāng)多吃黃色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾養(yǎng)胃。同時(shí)，還可適當(dāng)吃點(diǎn)芡實(shí)、薏米、淮山藥等具有健脾祛濕作用的食物。小米粥、八寶粥、山藥粥等都非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。此外，一些藥膳做成的湯也有養(yǎng)胃功效，如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯、板栗排骨湯、茶樹菇紅棗烏雞湯等。脾胃喜溫，寒性、生冷的食物易損傷脾胃，盡量不要吃。少喝涼水，少吃涼拌菜。想通過中醫(yī)來調(diào)理的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒。平常還要注意保暖。

調(diào)理脾胃的方法有多種多樣，對(duì)于脾氣虛的情況，如果是脾氣虛，用一些補(bǔ)氣健脾的方法，用一些黨參、黃芪、山藥、茯苓、白術(shù)、白豆蔻等等中草藥，來進(jìn)行補(bǔ)氣健脾，常用的方劑就是四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散，這些都是健脾的一些方劑。那么對(duì)于脾陽(yáng)虛，主要是用一些黨參、干姜、附子、像附子理中丸這個(gè)中成藥療脾陽(yáng)虛的情況，療脾陽(yáng)虛的情況，那么與脾的虛弱相比較，胃就容易出現(xiàn)實(shí)證叫胃火亢盛，那么胃火亢盛出現(xiàn)的情況，我們就清胃火用一些黃連、大黃等等，像清胃散就是治療胃火亢盛的情況。

中醫(yī)是我國(guó)千百年傳承下來的醫(yī)學(xué)精華，相比西醫(yī)，中醫(yī)更將就固本培元、養(yǎng)精蓄銳、舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理內(nèi)臟、融匯體內(nèi)精元內(nèi)息。而中醫(yī)的治療手段以辨證為主。這種方式的好處在于，自然治療，副作用小、對(duì)慢性病程有很好的控制效果。很多脾胃虛弱、胃病患者常以西藥壓制病癥，這種做法并不科學(xué)，治病要去根，同時(shí)要改善體內(nèi)環(huán)境。中醫(yī)專家建議：治療單純的脾胃虛弱“三分治、七分養(yǎng)”，只要合理安排10種食物的進(jìn)食工作，就能養(yǎng)脾健胃。

陰血不足，主要是由于身體中的血液沒有達(dá)到平衡的狀態(tài)，所以在生活中應(yīng)該注意補(bǔ)充血?dú)?。陰血不足，在調(diào)養(yǎng)的過程中，首先第1步就是補(bǔ)氣血，第2步就是通過食材來補(bǔ)充，可以通過黑芝麻，還有胡蘿卜來進(jìn)行補(bǔ)充，這些都能夠增強(qiáng)抵抗力和補(bǔ)充氣血。

附子理中丸相信很多人并不了解，但是其實(shí)它的作用是很大的。這是屬于一種中成藥物，由五味藥合成，主藥是附子。但是凡藥三分毒，附子理中丸在服用之后還是可能導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振的問題。

由于我們的飲食不規(guī)律，那么身體就會(huì)出現(xiàn)不同的疾病。有許多人會(huì)脾胃不好，那么患上這樣的疾病是因?yàn)槭裁茨?又有什么樣的辦法治療呢?只有做到對(duì)癥治療才會(huì)快速的控制疾病，關(guān)于這個(gè)問題就通過下面的文章來為大家做回答。

脾胃是主管我們身體營(yíng)養(yǎng)吸收的器官，所以說如果脾胃不好身體所需營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)充，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，更容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，對(duì)身體健康是非常不利的，因此我們需要了解脾胃不好的癥狀，就是的發(fā)現(xiàn)和治療。