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貧血應該注意什么

發(fā)布時間:2021-01-07120458次收聽

語音內容:

貧血應該注意休息,不要進行劇烈的活動,預防感染,飲食方面也要注意多吃清淡的,有營養(yǎng)的食物。

發(fā)生貧血的時候,機體的各個組織器官都有可能會出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn),病人往往可以表現(xiàn)為活動后心慌,氣短等等,要注意休息,不要進行過于劇烈的活動,以免導致耗氧量增加,臨床癥狀進一步加重。

飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物,比如說魚,蝦,瘦肉,雞蛋等,有助于貧血的改善,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要喝咖啡,不要喝濃茶。

貧血的患者往往有可能出現(xiàn)免疫力的下降,容易發(fā)生感染,發(fā)生氣候變化要及時的添加衣物,房間要定期的通風消毒。發(fā)生貧血時還要特別注意,不要擅自的使用藥物來進行治療,需要到醫(yī)院進行病因的檢查。

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