按摩關(guān)元、氣海的正確方法視頻
發(fā)布時間：2023-04-2556622次播放
視頻內(nèi)容：
關(guān)元和氣海都屬于任脈上的穴位，兩者都位于小腹部。關(guān)元具體位置在臍中下3寸，前正中線上，而氣海具體位置在臍中下1.5寸，前正中線上。按摩這兩個穴位常用的方法為按揉法，可以起到保健養(yǎng)生、滋陰補腎、強身健體的作用。
操作過程：
第一步：先找準(zhǔn)關(guān)元、氣海的位置，然后手指并攏按在該穴位處。
第二步：以拇指指端為著力點按揉，在關(guān)元、氣海處進行順時針的環(huán)形按揉。
第三步：按摩時間約3分鐘，以局部有酸脹感為宜。
關(guān)元和氣海都是保健按摩的要穴，建議找正規(guī)醫(yī)生進行按摩，以免引發(fā)不良后果。
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腎陰虛治療
現(xiàn)在好多患者對于這個陰虛和陽虛這個有很深的認(rèn)識，有好多病號在這個門診上就給人說，大夫，您給看一下，它們都說我腎虛，您看一下是腎陰虛的還是腎陽虛？這個情況，在這個臨床上，應(yīng)該是仔細(xì)的分別，為什么？腎陰虛和腎陽虛，它的表現(xiàn)是完全不同的，雖然都是說是腎虛，比如說腎陰虛，它的臨床主要的表現(xiàn)：一方面有這個腰酸、腿沉，身體乏力等等，這一方面是腎虛的表現(xiàn)，另一方面，還有陰虛特有的表現(xiàn)，比如說出盜汗，然后五心煩熱、心煩、失眠，眼干等等這些的表現(xiàn)，所以就是在治療上，應(yīng)該針對這些個表現(xiàn)做相應(yīng)的治療，另一方面，這個腎陰虛，它應(yīng)用的治療的中藥和腎陽虛是完全不同的，治療腎陰虛最常用的是六味地黃丸，這個是治療腎陰虛的一個典型的比較有效的方劑，如果這個陰虛內(nèi)熱較重，可以應(yīng)用這個知柏地黃，知柏地黃就是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加了知母和黃柏兩個清熱的比較有效的藥物，治療這個陰虛火旺，效果比較理想。
腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別
腎陰虛的常見癥狀還有盜汗。表現(xiàn)為睡覺時出汗，醒來以后汗止。腎陽虛容易產(chǎn)生陽虛，陽虛則寒。主要表現(xiàn)為怕冷、面色蒼白、胃寒、手腳的冰冷、小便清長、大便不成形等癥狀。腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別。腎陰虛和腎陽虛的相同癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退。但是腎陰虛和腎陽虛熱和寒具有區(qū)別。中醫(yī)認(rèn)為腎虛可分為兩種：即腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛容易產(chǎn)生陰虛，生內(nèi)熱，表現(xiàn)為虛熱，常出現(xiàn)五心煩熱。五心煩熱是指手心、腳心和心口的煩熱。
腎氣虛癥狀
腎氣虛的患者主要有腰膝酸軟無力，為腎氣虧虛，骨骼失其所養(yǎng)，小便頻數(shù)清長，或余瀝不盡，或夜尿多。遺尿為腎氣虧虛，膀胱失約。男子遺精早泄，女子帶下清稀量多，因精關(guān)不固。月經(jīng)淋漓不盡或胎動不安，滑胎，因沖任之本在腎，腎氣不固，沖任失約或失養(yǎng)。久病咳喘，呼多吸少，氣短，動則喘甚，乃久病由肺及腎，腎氣虧虛，攝納無權(quán)，氣不歸元所致。面色淡白，神疲乏力，因氣虛不能上榮，陽氣不足，心神無力振奮。舌淡白，脈細(xì)弱或沉弱。
腎虛陰陽兩虛吃什么藥
一般男性腎虛的比較多，對身體會帶來影響，因此大家要想有健康的身體，就需要及時治療。腎虛就是腎的精、氣、陰、陽不足，腎陽和腎氣是屬于功能的，是眾多疾病中非常常見的幾種。腎虛陰陽兩虛吃什么藥?通過下面的文章來進行了解吧。
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