腎陽(yáng)虛如何調(diào)理腎陽(yáng)虛的患者可以通過(guò)調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽(yáng)虛吃什么藥治療腎陽(yáng)虛常見(jiàn)的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過(guò)針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛是指患者腎陽(yáng)虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽(yáng)虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)最快陽(yáng)虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽(yáng)類的食物補(bǔ)陽(yáng)最快。陽(yáng)虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃?yáng)化氣，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽(yáng)虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽(yáng)氣類的中藥，效果較好。溫陽(yáng)類的中藥主要有鹿茸、鎖陽(yáng)、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽(yáng)虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽(yáng)虛喝什么泡水最好腎陽(yáng)虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽(yáng)虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對(duì)于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長(zhǎng)、男性陽(yáng)痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過(guò)中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽(yáng)虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。

女人腎虛怎么辦？可以每天泡腳，泡腳可以改善局部的血液循環(huán)、祛除寒冷、促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。因?yàn)槟_底有很多穴位，所以泡腳最好把水沒(méi)過(guò)腳踝處。食療，女性的腎虛患者，多吃一些黑色的食物，包括黑芝麻、黑豆、黑木耳，可以把它們打成粉末狀，每天放在早餐粥里面吃。另外中藥，腎虛它是一種疾病，它是中醫(yī)的一個(gè)辨證病名。中醫(yī)病名用中藥來(lái)治療也是非常合適的。一般來(lái)講女性出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，要調(diào)理正常，需要兩到三個(gè)月，這樣才能夠調(diào)理正常。具體要根據(jù)個(gè)人的身體狀況而定，平時(shí)要放松心情，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣。

男人腎虛的表現(xiàn)，首先還是分作腎陽(yáng)虛、腎陰虛。男性腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄。另外男性的患者易患前列腺炎、小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿多或夜尿頻多、聽(tīng)力下降或者是耳鳴。那么男性腎陰虛的患者主要是腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、心煩易怒、眩暈耳鳴、體形消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)、遺精、早泄等。

黑眼圈比較常見(jiàn)的原因是脾虛。眼瞼是由脾所主，可能和脾虛有關(guān)系，可能和腎虛間接有關(guān)。如果出現(xiàn)脾腎兩虛，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。脾腎兩虛比較常見(jiàn)的是脾腎的氣陰兩虛，脾腎的氣虛或者脾腎的陽(yáng)虛，比單純的脾虛的程度要重，所以黑眼圈的出現(xiàn)不單是腎陰虛或者是陽(yáng)虛的問(wèn)題。那么其他的一些原因也可以導(dǎo)致黑眼圈。比如長(zhǎng)期熬夜、失眠、肝血不足或心脾兩虛。心脾兩虛就是氣血兩虛，氣血的虧耗會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，也和脾有關(guān)系。脾虛以后導(dǎo)致氣血無(wú)源，生化無(wú)源，可以導(dǎo)致黑眼圈。所以黑眼圈的出現(xiàn)，要進(jìn)行綜合考慮，不能單純說(shuō)是腎陰虛或是陽(yáng)虛。

易舉即陽(yáng)具，陽(yáng)具主要是陰莖容易勃起，是一種病態(tài)。陽(yáng)虛和陰虛的病人都會(huì)出現(xiàn)易舉的癥狀。但更常見(jiàn)于陰虛火旺人群，易舉時(shí)表現(xiàn)為相火妄動(dòng)、陰虛或陰血虧虛，火旺會(huì)導(dǎo)致亢奮、沖動(dòng)，所以容易出現(xiàn)易舉。另外痰火擾心、痰熱旺盛，但是心神不定，可導(dǎo)致妄想亢奮，也會(huì)出現(xiàn)易舉。相火妄動(dòng)也可導(dǎo)致心腎不交即腎陰不足，心火亢盛過(guò)分勃起。另外還有一些所欲不能，對(duì)個(gè)性追求過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)易舉。所以陽(yáng)具易舉是以陰虛比較多見(jiàn)，陽(yáng)虛的病人也存在，但更多與相火妄動(dòng)及妄想相關(guān)。