心臟就像人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，當(dāng)這個(gè)“發(fā)動(dòng)機(jī)”開始力不從心時(shí)，身體會(huì)發(fā)出哪些求.救信號(hào)？很多人把心衰癥狀誤認(rèn)為是普通衰老表現(xiàn)，結(jié)果錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。今天就來聊聊那些容易被忽視的心衰加重征兆。

一、夜間頻繁憋醒要警惕

1、平躺時(shí)呼吸困難

心衰患者躺下后，回心血量增加會(huì)加重肺部淤血。不少人需要墊高枕頭才能入睡，醫(yī)學(xué)上稱為“端坐呼吸”。

2、半夜突然憋醒

睡著1-2小時(shí)后突然因氣促驚醒，必須坐起才能緩解。這種“夜間陣發(fā)性呼吸困難”是左心衰竭的典型表現(xiàn)。

3、伴有咳嗽癥狀

部分患者會(huì)咳出粉紅色泡沫痰，這是肺泡內(nèi)液體滲出的表現(xiàn)。

二、下肢水腫別大意

1、腳踝先腫后蔓延

心衰引起的水腫通常從腳踝開始，逐漸向上發(fā)展。按壓脛骨前會(huì)出現(xiàn)凹陷，且久久不能回彈。

2、體重莫名增加

3天內(nèi)體重突然增加2公斤以上，可能是體液潴留的信號(hào)。

3、尿量明顯減少

腎臟血流減少會(huì)導(dǎo)致尿量減少，但很多人誤以為是喝水不夠。

三、疲憊感持續(xù)加重

1、輕微活動(dòng)就氣喘

原本能輕松完成的日?；顒?dòng)，現(xiàn)在變得力不從心。連刷牙、洗臉都可能誘發(fā)氣短。

2、食欲突然下降

胃腸道淤血會(huì)導(dǎo)致腹脹、惡心，很多人誤以為是消化不良。

3、記憶力減退

腦部供血不足會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，常被誤認(rèn)為老年癡呆前兆。

特別提醒：當(dāng)出現(xiàn)“體重驟增+呼吸困難+下肢水腫”三聯(lián)征時(shí)，往往提示心功能已明顯惡化。建議記錄每日體重、尿量和癥狀變化，就診時(shí)帶給醫(yī)生參考。日常要嚴(yán)格限鹽（每日不超過5克），避免感冒和過度勞累。記住，心衰管理的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，別讓心臟在沉默中“崩潰”！