子宮肌瘤月經量多怎么辦呀
子宮肌瘤月經量多可通過藥物治療、手術治療、飲食調理、生活方式調整、中醫(yī)調理等方式治療。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細胞增殖失衡、血管生成異常等原因引起。
1、藥物治療
子宮肌瘤引起的月經量多可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)、米非司酮片等藥物。氨甲環(huán)酸片通過抑制纖溶酶原激活減少出血；左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)能局部釋放孕激素使子宮內膜萎縮；米非司酮片可拮抗孕激素受體縮小肌瘤體積。用藥期間需定期復查血常規(guī)和超聲。
2、手術治療
肌瘤直徑超過5厘米或導致嚴重貧血時建議行子宮肌瘤剔除術或子宮切除術。腹腔鏡手術創(chuàng)傷小恢復快，適合漿膜下肌瘤；經陰道手術無需腹部切口但視野受限；開腹手術適用于巨大或多發(fā)肌瘤。術后需預防感染并監(jiān)測出血情況。
3、飲食調理
適量增加動物肝臟、鴨血、菠菜等富含鐵元素的食物，有助于改善貧血。限制蜂王漿、雪蛤等含雌激素的保健品攝入?？墒秤蒙介?、玫瑰花等具有活血化瘀作用的藥食同源食材，但月經期應避免。
4、生活方式調整
避免熬夜和過度勞累，保證每天7-8小時睡眠。經期不宜劇烈運動但可進行散步等低強度活動。學會記錄月經日記，監(jiān)測出血量和周期變化。體重指數超標者需通過飲食運動控制體重在正常范圍。
5、中醫(yī)調理
氣滯血瘀型可用桂枝茯苓丸配合針灸三陰交、血海等穴位；氣血兩虛型適合歸脾湯加減。艾灸關元、氣海等穴位需避開經期。中藥灌腸可使藥物經直腸黏膜直接作用于盆腔，但需在醫(yī)師指導下進行。
子宮肌瘤患者日常應穿著寬松棉質內褲，避免會陰部悶熱潮濕。每3-6個月復查超聲觀察肌瘤變化，出現非經期出血或痛經加重及時就診。保持外陰清潔但避免頻繁使用洗液沖洗陰道?？删毩暩故胶粑蛣P格爾運動幫助盆腔血液循環(huán)，但經量過多期間應暫停。建立均衡膳食結構，每日攝入優(yōu)質蛋白不少于60克，紅肉每周不超過500克，優(yōu)先選擇禽肉和魚類。
