健康知道
喝酒后心跳快可能由酒精刺激交感神經(jīng)、血管擴(kuò)張、低血糖反應(yīng)、心律失常等原因引起，可通過停止飲酒、補(bǔ)充水分、進(jìn)食碳水化合物、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。
1、酒精刺激酒精直接刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快，伴隨面色潮紅、出汗等癥狀。立即停止飲酒并靜臥休息，可飲用蜂蜜水幫助代謝。
2、血管擴(kuò)張酒精擴(kuò)張外周血管引發(fā)代償性心率增快，可能伴有頭暈或血壓波動(dòng)。建議平臥位抬高下肢，監(jiān)測(cè)心率變化。
3、低血糖反應(yīng)酒精抑制肝糖原分解導(dǎo)致血糖下降，引發(fā)心悸、手抖等低血糖癥狀。需及時(shí)進(jìn)食面包、餅干等碳水化合物。
4、心律失常長(zhǎng)期飲酒可能誘發(fā)房顫、室上速等心律失常，表現(xiàn)為突發(fā)心悸、胸悶。需心電圖檢查，必要時(shí)使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物控制。
飲酒后持續(xù)心悸超過2小時(shí)或伴隨胸痛、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)，日常應(yīng)控制飲酒量并避免空腹飲酒。
老人血壓太低可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、病因管理等方式改善。低血壓通常由脫水、藥物副作用、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加鈉鹽和水分?jǐn)z入，每日分次飲用淡鹽水，適量食用含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、瘦肉，避免空腹久站。
2、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免突然改變體位，起床時(shí)先坐起30秒再站立。
3、藥物治療嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氟氫可的松、米多君、屈昔多巴等升壓藥物，需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
4、病因管理可能與心力衰竭、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。
建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，避免長(zhǎng)時(shí)間熱水浴，出現(xiàn)暈厥需及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。
