健康知道
脊椎骨質增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。骨質增生通常與年齡增長、勞損、姿勢不良、退行性病變等因素有關。
1、物理治療熱敷或低頻電刺激可緩解局部疼痛，超短波治療有助于促進血液循環(huán)，日常需避免久坐久站，配合牽引治療減輕椎體壓力。
2、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，嚴重者需聯(lián)用甲鈷胺片營養(yǎng)神經，禁止自行調整用藥劑量。
3、中醫(yī)調理針灸阿是穴及夾脊穴可舒筋活絡，推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作，中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草等藥材，體質辨證后使用內服湯劑。
4、手術治療神經壓迫嚴重者需行椎管減壓術，極少數(shù)骨質增生導致脊柱不穩(wěn)時考慮椎體融合術，術后需嚴格康復訓練恢復脊柱功能。
日常保持適度游泳、瑜伽等低沖擊運動，睡眠選用硬板床，飲食補充鈣質及維生素D，定期復查評估病情進展。
肩周炎可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，或鹽酸乙哌立松等肌肉松弛劑緩解癥狀。
1、非甾體抗炎藥布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕炎癥和疼痛，適用于肩關節(jié)活動受限伴紅腫熱痛者，胃腸潰瘍患者慎用。
2、COX-2抑制劑塞來昔布選擇性抑制環(huán)氧化酶-2，可減少胃腸道刺激，適合長期服用非甾體抗炎藥后出現(xiàn)胃部不適的患者。
3、芳基乙酸類雙氯芬酸鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛雙重作用，對晨僵明顯的肩周炎效果較好，心血管疾病患者需監(jiān)測血壓。
4、肌肉松弛劑鹽酸乙哌立松可緩解肩部肌肉痙攣，改善關節(jié)活動度，服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。
肩周炎患者可適量補充維生素D和鈣質，配合熱敷和康復鍛煉促進恢復，急性期避免提重物。
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