健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目主要有盆底肌修復(fù)、腹直肌分離修復(fù)、骨盆矯正、乳腺疏通等。
1、盆底肌修復(fù)通過(guò)電刺激或凱格爾運(yùn)動(dòng)改善產(chǎn)后漏尿、子宮脫垂等問(wèn)題，需在醫(yī)生評(píng)估后選擇方案。
2、腹直肌修復(fù)針對(duì)產(chǎn)后腹部肌肉分離，采用手法按摩結(jié)合束腹帶固定，嚴(yán)重者需物理治療介入。
3、骨盆矯正通過(guò)正骨手法或骨盆帶矯正恥骨聯(lián)合分離，緩解腰骶疼痛和步態(tài)異常。
4、乳腺疏通采用熱敷配合專(zhuān)業(yè)按摩手法預(yù)防乳腺炎，促進(jìn)乳汁分泌，需在哺乳期定期進(jìn)行。
產(chǎn)后42天需復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，避免過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)。
女性感覺(jué)膀胱有尿可能是尿路結(jié)石，也可能由尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、盆腔器官脫垂等原因引起。
1. 尿路結(jié)石尿路結(jié)石可能導(dǎo)致排尿不暢、尿頻、尿急等癥狀。治療措施包括多飲水、服用排石藥物如坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉、雙氯芬酸鈉等。
2. 尿路感染尿路感染常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療措施包括多飲水、服用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。
3. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥膀胱過(guò)度活動(dòng)癥表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多等癥狀。治療措施包括膀胱訓(xùn)練、服用藥物如索利那新、托特羅定、米拉貝隆等。
4. 盆腔器官脫垂盆腔器官脫垂可能導(dǎo)致排尿困難、尿不盡感等癥狀。治療措施包括盆底肌鍛煉、必要時(shí)手術(shù)治療。
建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療，日常生活中注意多飲水、避免憋尿、保持會(huì)陰部清潔。
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