健康知道
吃多了胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。胃疼通常由暴飲暴食、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少進(jìn)食量，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣油膩食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、熱敷腹部用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50℃，每次15-20分鐘。熱敷能緩解胃腸痙攣和疼痛。
3、藥物治療胃疼可能與胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒灼感、脹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)飯后1小時(shí)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即躺臥或劇烈運(yùn)動(dòng)。
若胃疼持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、黑便等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意規(guī)律飲食，避免過(guò)飽。
腸梗阻的癥狀主要有腹痛腹脹、嘔吐、停止排便排氣、腸鳴音亢進(jìn)等，治療方法包括胃腸減壓、藥物治療、手術(shù)治療、營(yíng)養(yǎng)支持等。
1、腹痛腹脹早期表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，可能由腸粘連、糞塊堵塞等引起。胃腸減壓可緩解癥狀，藥物可使用山莨菪堿、阿托品、新斯的明。
2、嘔吐嘔吐物多為胃內(nèi)容物或膽汁，常見(jiàn)于腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊。需禁食并靜脈補(bǔ)液，可使用甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊。
3、停止排便排氣完全性腸梗阻典型表現(xiàn)，可能由腫瘤、疝氣導(dǎo)致。需解除梗阻原因，藥物可選乳果糖、聚乙二醇、開(kāi)塞露。
4、腸鳴音亢進(jìn)機(jī)械性梗阻早期特征，可能伴隨脫水癥狀。需糾正水電解質(zhì)紊亂，藥物包括氯化鉀注射液、葡萄糖鹽水、復(fù)方氨基酸。
腸梗阻患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁食，恢復(fù)期從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡，避免進(jìn)食粗纖維食物加重腸道負(fù)擔(dān)。
