健康知道
近視眼的防控方法主要有增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、保持正確用眼姿勢(shì)、控制近距離用眼時(shí)長(zhǎng)、定期視力檢查。
1、戶(hù)外活動(dòng)每天保證兩小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露，自然光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長(zhǎng)。
2、用眼姿勢(shì)讀寫(xiě)時(shí)保持"一拳一尺一寸"距離，避免躺臥或晃動(dòng)環(huán)境下用眼，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。
3、用眼時(shí)長(zhǎng)學(xué)齡兒童每日電子產(chǎn)品使用不超過(guò)1小時(shí)，課間應(yīng)閉眼休息或遠(yuǎn)眺，避免持續(xù)調(diào)節(jié)痙攣。
4、視力監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，建立屈光發(fā)育檔案，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)可降低高度近視概率。
建議學(xué)齡期兒童保證每天攝入深色蔬菜和富含維生素A的食物，避免挑食偏食影響視覺(jué)發(fā)育。
淚道堵塞可能由先天性發(fā)育異常、炎癥感染、外傷損傷、腫瘤壓迫等原因引起，可通過(guò)淚道沖洗、抗生素治療、淚道探通術(shù)、淚囊鼻腔吻合術(shù)等方式治療。
1、先天性異常部分新生兒因鼻淚管下端發(fā)育不全導(dǎo)致膜性阻塞，表現(xiàn)為出生后持續(xù)流淚。多數(shù)患兒在6個(gè)月內(nèi)自愈，嚴(yán)重者可進(jìn)行淚囊按摩或淚道探通。
2、炎癥感染慢性結(jié)膜炎或鼻竇炎可能引發(fā)淚小管炎，導(dǎo)致黏膜腫脹阻塞。典型癥狀為眼部分泌物增多伴按壓痛，需使用左氧氟沙星滴眼液配合口服頭孢克洛治療。
3、外傷損傷眼眶骨折或化學(xué)燒傷可能造成淚小管斷裂，常見(jiàn)于事故后突發(fā)性流淚。需通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷部位，術(shù)后配合玻璃酸鈉滴眼液促進(jìn)黏膜修復(fù)。
4、腫瘤壓迫淚囊區(qū)腫瘤或鼻腔新生物可能機(jī)械性壓迫淚道，表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的溢淚。需CT明確占位性質(zhì)后行腫物切除聯(lián)合淚道重建術(shù)。
日常注意眼部清潔，避免揉眼，出現(xiàn)持續(xù)流淚伴膿性分泌物應(yīng)及時(shí)就診眼科。哺乳期母親發(fā)現(xiàn)嬰兒眼瞼黏連時(shí)，可用無(wú)菌棉簽蘸生理鹽水輕柔擦拭。
