健康知道
近視不戴眼鏡可能導致視疲勞加重、度數加深、影響生活質量，嚴重時可能誘發(fā)斜視或弱視。
1、視疲勞加重長期瞇眼或過度調節(jié)睫狀肌會導致眼脹、頭痛，建議每用眼40分鐘遠眺放松，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。
2、度數加深未矯正的近視會使眼球代償性伸長，每年可能增加超過100度，需定期驗光檢查，必要時更換鏡片，如聚甲基丙烯酸甲酯鏡片。
3、生活受限駕駛、運動等場景存在安全隱患，建議選擇防藍光鏡片或角膜接觸鏡，如醋酸氟輕松滴眼液輔助改善夜間視力。
4、并發(fā)癥風險高度近視可能引發(fā)視網膜脫離，需每年檢查眼底，可配合使用復方血栓通膠囊等改善微循環(huán)藥物。
日常注意保持30厘米用眼距離，每天保證2小時戶外活動，避免在顛簸環(huán)境中用眼。
年輕人輕微白內障可通過佩戴矯正眼鏡、調整用眼習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。白內障通常由紫外線暴露、糖尿病、眼部外傷、遺傳等因素引起。
1、佩戴矯正眼鏡早期輕微白內障可能僅需佩戴矯正眼鏡改善視力模糊。避免長時間使用電子屏幕，減少強光刺激。
2、調整用眼習慣減少紫外線暴露，戶外活動佩戴防紫外線眼鏡。保持規(guī)律作息，避免過度用眼疲勞。
3、藥物治療輕微白內障可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液等藥物延緩進展?？赡芘c代謝異常或氧化損傷有關，表現(xiàn)為視力逐漸下降。
4、手術治療若視力影響生活可考慮超聲乳化吸除術聯(lián)合人工晶體植入術。通常與晶狀體蛋白變性有關，伴隨眩光、色覺異常等癥狀。
日常增加深色蔬菜水果攝入，補充維生素C和葉黃素等抗氧化營養(yǎng)素，定期進行眼科檢查監(jiān)測病情變化。
