健康知道
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尿憋久了尿不出來可通過放松心情、熱敷下腹部、按摩膀胱區(qū)、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由膀胱過度充盈、前列腺增生、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
1、放松心情緊張情緒可能導(dǎo)致排尿困難，建議選擇安靜環(huán)境，嘗試深呼吸或聽流水聲誘導(dǎo)排尿反射。
2、熱敷下腹部用40℃左右熱毛巾敷于臍下膀胱區(qū)，每次15分鐘，熱力有助于緩解膀胱平滑肌痙攣。
3、按摩膀胱區(qū)手掌順時針輕柔按壓恥骨上方，力度以不引起疼痛為宜，重復(fù)進行可促進膀胱收縮。
4、藥物治療可能與前列腺增生壓迫尿道有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、尿線變細等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺、托特羅定等藥物。
若嘗試上述方法仍無法排尿超過8小時，或伴隨下腹劇痛、發(fā)熱等癥狀，須立即急診導(dǎo)尿處理。日常應(yīng)避免長時間憋尿，每小時飲水不超過200毫升。
男性尿路感染癥狀主要表現(xiàn)為排尿不適、尿頻尿急、下腹部疼痛及發(fā)熱寒戰(zhàn)等，按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進展期和終末期。
1. 排尿不適早期常見尿道灼熱感或刺痛，排尿時加重，可能伴隨尿液渾濁或帶血絲。
2. 尿頻尿急膀胱受刺激導(dǎo)致排尿次數(shù)顯著增加，每次尿量減少，夜間尤為明顯。
3. 下腹疼痛進展期出現(xiàn)恥骨上區(qū)鈍痛或墜脹感，嚴重時可放射至?xí)幉俊?/p>4. 發(fā)熱寒戰(zhàn)
終末期提示感染擴散至腎臟，體溫超過38攝氏度并伴畏寒、腰背酸痛。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，日常需保持會陰清潔、多飲水促進排尿，避免憋尿及辛辣刺激飲食。
