健康知道
懷孕六個月出現(xiàn)惡心嘔吐可能與激素水平波動、胃腸功能減弱、妊娠期高血壓疾病、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等因素有關(guān)。
1、激素波動孕中晚期胎盤分泌的人絨毛膜促性腺激素和雌激素持續(xù)升高，可能刺激延髓嘔吐中樞。建議少量多餐，避免空腹，可遵醫(yī)囑服用維生素B6緩解癥狀。
2、胃腸受壓增大的子宮壓迫胃部導(dǎo)致胃排空延遲，可能引發(fā)反流性食管炎。建議餐后保持直立位，睡前避免進(jìn)食，必要時使用鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜。
3、子癇前期妊娠期高血壓可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)嘔吐，常伴頭痛、視物模糊。需監(jiān)測血壓尿蛋白，嚴(yán)重時需住院治療，可選用拉貝洛爾控制血壓。
4、膽汁淤積妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥可引起膽汁酸升高刺激嘔吐中樞，伴皮膚瘙癢。需檢測肝功能，必要時使用熊去氧膽酸改善膽汁代謝。
建議孕婦記錄嘔吐頻率，每日保證足夠水分?jǐn)z入，若出現(xiàn)脫水或體重下降需及時產(chǎn)科就診?？蓢L試生姜制品緩解惡心感，避免油膩食物刺激胃腸。
懷孕早期可以適量吃草莓，草莓富含維生素C、葉酸及膳食纖維，有助于胎兒發(fā)育和緩解便秘，但需注意清洗干凈并控制攝入量。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充草莓含有豐富的維生素C和葉酸，能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血，建議每日食用不超過200克。
2、緩解不適草莓中的膳食纖維有助于改善孕期便秘，其酸甜口感可緩解孕早期惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)。
3、食用注意選擇新鮮草莓并徹底清洗，避免農(nóng)藥殘留；過敏體質(zhì)或胃腸功能較弱的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
4、搭配禁忌草莓不宜與高鈣食物同食，以免影響鈣吸收；血糖偏高者需控制攝入量，避免空腹食用。
孕期飲食需均衡多樣，草莓作為加餐水果可搭配酸奶或堅(jiān)果，出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。
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