健康知道
女性輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式促進(jìn)排出。結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)多可自行排出，大于10毫米常需醫(yī)療干預(yù)。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流速度，幫助沖刷直徑小于5毫米的結(jié)石。建議分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀堿化尿液。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服藥期間監(jiān)測腎功能。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的中上段結(jié)石，通過高頻聲波將結(jié)石粉碎成小于3毫米的顆粒。治療后可能出現(xiàn)血尿，需配合藥物輔助排石。
4、輸尿管鏡取石針對嵌頓性結(jié)石或體外碎石失敗病例，采用鈥激光或氣壓彈道碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周，預(yù)防輸尿管狹窄和感染。
急性發(fā)作期建議低鹽低嘌呤飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石移位引發(fā)絞痛，定期復(fù)查超聲觀察排石進(jìn)度。
熬夜可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲20天，常見原因包括內(nèi)分泌紊亂、情緒壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等。
1、內(nèi)分泌紊亂長期熬夜干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致激素分泌失衡?？赏ㄟ^規(guī)律作息、褪黑素補(bǔ)充調(diào)節(jié)，藥物可選黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。
2、情緒壓力睡眠不足加重焦慮情緒，抑制促性腺激素釋放。建議通過正念冥想緩解壓力，必要時(shí)使用谷維素片、烏靈膠囊、逍遙丸等疏肝解郁類藥物。
3、營養(yǎng)不良熬夜伴隨飲食不規(guī)律易造成鐵元素、維生素B族缺乏。需增加紅肉、深色蔬菜攝入，貧血者可服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白琥珀酸鐵口服液、生血寧片。
4、多囊卵巢綜合征該疾病本身存在排卵障礙，熬夜會(huì)加重胰島素抵抗。表現(xiàn)為痤瘡、多毛，需用二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片調(diào)節(jié)代謝。
連續(xù)兩個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診，完善性激素六項(xiàng)和超聲檢查，避免自行服用激素類藥物。
