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肋間神經(jīng)痛嚴(yán)重嗎

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問題描述：
肋間神經(jīng)痛嚴(yán)重嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肋間神經(jīng)痛是神經(jīng)引起的一種炎癥性疼痛，通常發(fā)作癥狀較為嚴(yán)重，神經(jīng)痛就像電線的絕緣皮破裂以后，漏電造成的那種疼痛。嚴(yán)重的肋間神經(jīng)痛可用慘不忍睹來比喻。臨床上經(jīng)常見到嚴(yán)重的肋間神經(jīng)痛患者夜不能寐、輾轉(zhuǎn)反復(fù)，甚至慘叫。疼痛主要是刀剜樣疼痛，或者是刀割樣疼痛，還有像燒灼痛、針刺樣疼痛，或局部蟻感，或局部麻木、疼痛，風(fēng)吹或觸摸都會陡然增加疼痛爆發(fā)。尤其是帶狀皰疹引起的肋間神經(jīng)痛的疼痛很頑固，建議帶狀皰疹患者，要及早就醫(yī)，正規(guī)治療。尤其是要在保護(hù)神經(jīng)這方面要做充分治療，包括阻斷疼痛惡性循環(huán)。發(fā)生帶狀皰疹以后，不要把重點(diǎn)放到皰疹身上，要放到治療神經(jīng)變性、壞死和神經(jīng)痛上。

其它精選問題

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老年性腦萎縮可通過認(rèn)知訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動、社交活動等方式調(diào)養(yǎng)。

1、認(rèn)知訓(xùn)練：

通過閱讀、拼圖、記憶游戲等刺激大腦活動，有助于延緩認(rèn)知功能衰退，建議每天堅(jiān)持半小時以上。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充：

增加富含歐米伽3脂肪酸、維生素E和B族維生素的食物，如深海魚、堅(jiān)果、全谷物等，必要時可遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、適度運(yùn)動：

堅(jiān)持散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善腦部血液循環(huán)。

4、社交活動：

保持與家人朋友的定期交流，參與社區(qū)活動，減少孤獨(dú)感，有助于維持心理健康和認(rèn)知功能。

建議定期進(jìn)行健康體檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化調(diào)養(yǎng)方案，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。

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