健康知道
來例假腰疼可能由激素變化、子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、適度運動、就醫(yī)檢查等方式治療。
1、激素變化月經(jīng)期前列腺素分泌增加，刺激子宮收縮導(dǎo)致腰部牽涉痛。建議避免久坐，局部熱敷緩解肌肉緊張。
2、子宮收縮經(jīng)期子宮收縮壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)放射性腰痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等鎮(zhèn)痛藥物。
3、盆腔充血經(jīng)期盆腔血管擴張壓迫腰骶神經(jīng)叢。保持膝胸臥位15分鐘，或遵醫(yī)囑服用桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等改善循環(huán)藥物。
4、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織刺激腰骶部神經(jīng)，常伴隨進行性痛經(jīng)。需婦科檢查確診，可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物或腹腔鏡手術(shù)。
經(jīng)期避免劇烈運動，適量補充溫性食物如紅棗、桂圓，疼痛持續(xù)加重需排除泌尿系統(tǒng)或骨科疾病。
來姨媽腰酸痛可能由激素水平變化、子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
1、激素變化月經(jīng)期前列腺素分泌增加，刺激子宮收縮并引發(fā)腰部牽涉痛，可通過熱敷或遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。
2、子宮收縮經(jīng)期子宮肌肉劇烈收縮壓迫周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為下腰部酸脹，建議避免久坐并使用暖寶寶局部熱敷，疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑服用元胡止痛片、酮洛芬或雙氯芬酸鈉。
3、盆腔充血經(jīng)期盆腔血管擴張導(dǎo)致組織水腫壓迫腰骶神經(jīng)，表現(xiàn)為持續(xù)性酸墜感，可采取膝胸臥位緩解，若合并感染需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星。
4、子宮內(nèi)膜異位異位內(nèi)膜組織侵襲腰骶神經(jīng)叢可能導(dǎo)致進行性加重疼痛，通常伴隨性交痛和經(jīng)量增多，需通過腹腔鏡確診后遵醫(yī)囑使用地諾孕素、戈舍瑞林或達那唑治療。
經(jīng)期注意避免劇烈運動，適量補充溫?zé)岬募t糖姜茶，持續(xù)3天以上劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。
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