健康知道
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尿量減少可能由出汗過(guò)多、飲食過(guò)咸、尿路感染、腎功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、控制鈉攝入、抗感染治療、腎臟功能評(píng)估等方式干預(yù)。
1、出汗過(guò)多高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體液通過(guò)汗液大量流失，此時(shí)即使大量飲水也可能出現(xiàn)尿液濃縮。建議補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，避免脫水。
2、飲食過(guò)咸高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留，水分更多滯留于組織間隙而非形成尿液。每日鈉攝入量應(yīng)控制在合理范圍，減少加工食品攝入。
3、尿路感染可能與細(xì)菌入侵尿道有關(guān)，常伴有尿頻尿痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、腎功能異常腎小球?yàn)V過(guò)率下降會(huì)影響尿液生成，可能伴隨水腫或血壓升高。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查，必要時(shí)進(jìn)行腎臟替代治療。
持續(xù)尿量異常需監(jiān)測(cè)24小時(shí)出入量，避免過(guò)量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)水腫或意識(shí)改變應(yīng)立即就醫(yī)。
男性尿道結(jié)石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式排出。尿道結(jié)石通常由尿量減少、飲食不當(dāng)、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿道，促進(jìn)小結(jié)石自然排出。避免飲用濃茶、咖啡等可能加重結(jié)石的飲品。
2、藥物排石直徑小于6毫米的結(jié)石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。藥物可能與尿路平滑肌松弛、消炎鎮(zhèn)痛、堿化尿液等機(jī)制有關(guān)。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的結(jié)石，通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)石粉碎。碎石后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等癥狀，需配合藥物輔助排石。
4、手術(shù)取石經(jīng)尿道膀胱鏡取石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)適用于較大或嵌頓性結(jié)石。手術(shù)可能與結(jié)石位置特殊、合并尿路梗阻等因素有關(guān)，術(shù)后需預(yù)防感染。
建議減少高草酸、高嘌呤食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助排石，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
