健康知道
產(chǎn)后腰疼可能由妊娠期韌帶松弛、分娩時肌肉拉傷、產(chǎn)后姿勢不當、腰椎間盤突出等原因引起。
1、韌帶松弛：妊娠期激素變化導致韌帶松弛，腰椎穩(wěn)定性下降?？赏ㄟ^產(chǎn)后康復訓練增強核心肌群力量，避免提重物。
2、肌肉拉傷：分娩過程中腰背部肌肉過度用力造成損傷。建議使用熱敷緩解疼痛，配合輕柔的腰部伸展運動。
3、姿勢不當：哺乳或抱嬰兒時長期保持不良姿勢。需調整哺乳姿勢，使用靠墊支撐腰部，避免長時間彎腰。
4、腰椎病變：可能與妊娠期腰椎負荷過重、既往腰椎疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)腰痛、下肢麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物緩解疼痛。
產(chǎn)后注意保持正確姿勢，適當進行盆底肌及腰背肌鍛煉，若疼痛持續(xù)加重建議及時就診骨科或康復科。
不來月經(jīng)多數(shù)情況下服用黃體酮有效。黃體酮主要用于調節(jié)孕激素不足、子宮內膜薄、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等情況引起的閉經(jīng)。
1、孕激素不足黃體酮可補充體內缺乏的孕激素，促進子宮內膜脫落形成月經(jīng)。建議在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊或注射液。
2、子宮內膜薄長期無排卵可能導致子宮內膜薄，黃體酮有助于增厚內膜并誘發(fā)撤退性出血。需配合超聲檢查評估內膜厚度。
3、多囊卵巢綜合征該病常導致無排卵性閉經(jīng)，黃體酮可建立人工周期。需聯(lián)合生活方式調整和二甲雙胍等藥物治療。
4、卵巢功能減退圍絕經(jīng)期或早發(fā)性卵巢功能不全時，黃體酮可作為激素替代療法的組成部分。需定期監(jiān)測激素水平。
服用黃體酮前需明確閉經(jīng)原因，排除妊娠及其他器質性疾病，用藥期間注意觀察陰道出血情況并定期復查。
.jpg)
.jpg)
