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剖腹產(chǎn)哺乳期可以吃板栗嗎

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問題描述：
剖腹產(chǎn)哺乳期可以吃板栗嗎

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陸海英
陸海英 北京大學第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
板栗具備益氣血，養(yǎng)胃，補腎，健肝脾等效用，所以是可以服食的。但是要留意不宜食用太多，否則不容易吸收。這段時間多吃營養(yǎng)豐富的食物，防止吃辛辣極冷刺激性的食物，慣良好的生活習慣，早睡早起，適當?shù)膶嵤w育鍛煉，消化許多鈣質(zhì)，增強體質(zhì)，大幅提高身體免疫力。特別注意為保證胎兒的健康，要定期體檢，增強個人免疫力。

其它精選問題

推薦 17歲男性經(jīng)常手淫會影響生育功能嗎

17歲男性經(jīng)常手淫通常不會影響生育功能。適度手淫屬于正常生理行為，但過度可能引發(fā)短期疲勞或心理壓力。

1、生理影響

手淫不會直接損害精子質(zhì)量或生育能力，精子的生成和儲備能力通常不受影響。

2、心理影響

過度手淫可能導致焦慮或負罪感，間接影響性功能，但可通過心理調(diào)節(jié)緩解。

建議保持適度頻率，若出現(xiàn)持續(xù)疲勞或性功能異常，可咨詢醫(yī)生評估是否存在其他健康問題。

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