健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
引產(chǎn)后漲奶流奶不可放任不管，需通過冷敷、藥物抑制泌乳、穿戴支撐內(nèi)衣、避免刺激等方式緩解，否則可能引發(fā)乳腺炎、乳房脹痛等問題。
1、冷敷鎮(zhèn)痛漲奶初期可用冷藏毛巾冷敷乳房，每次15分鐘，每日重復(fù)多次，幫助收縮血管減輕腫脹，但需避開乳頭區(qū)域。
2、藥物抑制溴隱亭、卡麥角林等藥物可抑制催乳素分泌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見副作用包括頭暈、惡心等消化道反應(yīng)。
3、物理支撐選擇無鋼圈全棉哺乳內(nèi)衣提供承托，避免乳房下垂加重不適，同時減少衣物摩擦對乳頭的刺激。
4、減少刺激禁止熱敷、按摩或擠壓乳房，淋浴時避免熱水直接沖洗胸部，以防刺激泌乳反射加重漲奶。
期間出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫或膿性分泌物需立即就醫(yī)，日常飲食宜清淡，限制湯水?dāng)z入量。
有先兆流產(chǎn)跡象時通?？梢韵丛瑁枳⒁馑疁剡m宜、時間不宜過長、避免受涼、動作輕柔。
1、水溫適宜洗澡水溫應(yīng)保持在38℃以下，過熱可能刺激子宮收縮。建議使用溫度計(jì)監(jiān)測，避免長時間泡浴。
2、控制時長洗澡時間建議控制在10分鐘內(nèi)，過久可能導(dǎo)致體力消耗或體位性低血壓。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖，及時擦干身體和頭發(fā)，避免溫差過大誘發(fā)宮縮。
4、動作輕緩避免突然起身或彎腰，可使用防滑墊，洗澡時最好有家屬陪同以防意外。
建議選擇淋浴而非盆浴，洗澡后立即臥床休息30分鐘，若出現(xiàn)腹痛加重或出血增多應(yīng)立即停止洗澡并就醫(yī)。
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