健康知道
生孩子對(duì)女性的身體影響主要包括盆底肌損傷、妊娠紋、腹直肌分離、產(chǎn)后抑郁等常見(jiàn)問(wèn)題，部分可能遺留長(zhǎng)期健康風(fēng)險(xiǎn)。
1、盆底肌損傷分娩過(guò)程中盆底肌過(guò)度牽拉可能導(dǎo)致壓力性尿失禁，產(chǎn)后可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)，嚴(yán)重者需生物反饋治療或懸吊手術(shù)。
2、妊娠紋形成妊娠中后期皮膚真皮層斷裂形成紫紅色條紋，產(chǎn)后轉(zhuǎn)為銀白色永久性瘢痕，孕中期起使用維A酸乳膏可減輕程度。
3、腹直肌分離孕晚期腹白線拉伸導(dǎo)致兩側(cè)腹直肌間距超過(guò)2厘米，產(chǎn)后6周仍存在需進(jìn)行核心肌群康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重分離需手術(shù)修補(bǔ)。
4、產(chǎn)后抑郁分娩后激素劇烈波動(dòng)引發(fā)情緒障礙，輕中度可通過(guò)心理咨詢緩解，重度需聯(lián)合使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
建議產(chǎn)后42天進(jìn)行系統(tǒng)體檢，哺乳期保持鈣質(zhì)和鐵劑補(bǔ)充，避免過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
小兒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液治療、病因治療等方式處理。
1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或采用退熱貼輔助散熱，避免酒精擦浴及冰水灌腸。
2、藥物退熱體溫超過(guò)38.5℃時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物，注意用藥間隔時(shí)間。
3、補(bǔ)液治療少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽、米湯等液體，預(yù)防脫水，觀察尿量及精神狀態(tài)變化。
4、病因治療細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，病毒感染則以對(duì)癥支持為主，需完善血常規(guī)等檢查。
保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著輕薄棉質(zhì)衣物，發(fā)熱期間可適量食用蘋(píng)果泥、小米粥等易消化食物。
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