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頭疼睡不著覺是怎么回事

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頭疼睡不著覺是怎么回事

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廖張元
廖張元 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 主任醫(yī)師

頭疼睡不著覺可能由緊張性頭痛、睡眠不足、偏頭痛、顱內(nèi)病變等原因引起,可通過休息調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。

一、緊張性頭痛

精神壓力或肌肉緊張導致頭部鈍痛,影響入睡。建議通過熱敷、按摩太陽穴、保持規(guī)律作息緩解,無須用藥。

二、睡眠不足

長期熬夜打亂生物鐘,引發(fā)頭痛失眠循環(huán)。需固定起床時間、避免睡前使用電子產(chǎn)品,白天適當午休補充睡眠。

三、偏頭痛

可能與血管收縮異常、三叉神經(jīng)激活等因素有關,常表現(xiàn)為單側搏動性頭痛伴惡心。急性期可使用布洛芬、曲普坦類、麥角胺類藥物,預防性治療可選用普萘洛爾。

四、顱內(nèi)病變

可能與腦腫瘤、腦血管畸形等因素有關,通常伴隨嘔吐、視物模糊。需根據(jù)病情選擇開顱手術或介入治療,同時使用甘露醇降低顱壓。

日常避免過度勞累,保持臥室安靜黑暗,頭痛持續(xù)加重需及時就診排查病因。

其它精選問題

推薦 帕金森綜合癥的表現(xiàn)

帕金森綜合征的表現(xiàn)主要包括靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和姿勢平衡障礙,部分患者伴隨認知功能下降和自主神經(jīng)功能障礙。

1、靜止性震顫

典型表現(xiàn)為手指搓丸樣動作,安靜時明顯,情緒緊張時加重,睡眠時消失,多從單側肢體開始發(fā)展。

2、肌強直

肢體被動運動時出現(xiàn)鉛管樣或齒輪樣阻力,面部肌肉僵硬導致面具臉,常伴有關節(jié)疼痛和活動受限。

3、運動遲緩

日常動作變慢如系扣困難,寫字逐漸變小,步態(tài)拖曳且步距縮短,嚴重時出現(xiàn)凍結步態(tài)現(xiàn)象。

4、姿勢異常

站立時呈前傾屈曲體態(tài),行走時缺乏擺臂動作,容易發(fā)生跌倒,后期可能出現(xiàn)慌張步態(tài)或后退步態(tài)。

建議患者保持規(guī)律康復訓練,進行平衡功能鍛煉,日常使用防滑鞋具和扶手等輔助設施,定期到神經(jīng)內(nèi)科隨訪調(diào)整治療方案。

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