健康知道
胰腺炎恢復(fù)后可適量吃山藥、燕麥、鱈魚、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、奧美拉唑腸溶片、多酶片等藥物。建議遵循少食多餐原則，避免高脂飲食，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查。
一、食物1. 山藥山藥富含淀粉酶抑制劑，有助于減輕胰腺負(fù)擔(dān)，建議蒸煮后食用。
2. 燕麥燕麥含可溶性膳食纖維，可緩慢釋放能量，降低餐后血糖波動。
3. 鱈魚鱈魚屬于低脂高蛋白食材，其不飽和脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。
4. 蘋果蘋果含果膠和維生素C，去皮食用可減少對胃腸道的刺激。
二、藥物1. 胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充外源性胰酶，改善脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收功能。
2. 復(fù)方消化酶膠囊含多種消化酶成分，適用于胰腺外分泌功能不全者。
3. 奧美拉唑腸溶片抑制胃酸分泌，減少對胰腺的刺激，需空腹服用。
4. 多酶片輔助改善消化不良癥狀，含胰蛋白酶、淀粉酶等成分。
恢復(fù)期應(yīng)保持每日5-6餐制，烹飪方式以蒸煮為主，避免酒精及油炸食品，出現(xiàn)腹痛或脂肪瀉需及時復(fù)診。
排便困難可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神壓力過大、腸道功能紊亂、痔瘡等因素有關(guān)。
1、飲食因素膳食纖維攝入不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便干結(jié)，建議每日攝入500克蔬菜水果和2000毫升水。
2、精神因素焦慮緊張會抑制腸道蠕動，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解，每次10分鐘每日2次。
3、腸道失調(diào)腸道菌群失衡可能引發(fā)蠕動異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。
4、肛腸疾病痔瘡或直腸脫垂會造成排便梗阻感，表現(xiàn)為便血或肛門墜脹，需肛腸科就診明確診斷。
建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
