健康知道
起床頭暈可能與低血壓、耳石癥、貧血、睡眠不足等因素有關(guān)。
1、低血壓體位性低血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為起床時(shí)頭暈?zāi)垦＃赏ㄟ^(guò)緩慢改變體位、增加水分?jǐn)z入改善。
2、耳石癥內(nèi)耳耳石脫落會(huì)引發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈，典型表現(xiàn)為頭部位置變化時(shí)突發(fā)旋轉(zhuǎn)性頭暈，需進(jìn)行耳石復(fù)位治療。
3、貧血血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，晨起時(shí)可能出現(xiàn)頭暈乏力，需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等造血原料。
4、睡眠不足睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì)影響前庭系統(tǒng)功能，表現(xiàn)為晨起頭昏沉，建議保持規(guī)律作息和充足睡眠。
建議晨起時(shí)動(dòng)作放緩，適量飲用淡鹽水，若頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血壓、血常規(guī)和前庭功能。
先頭痛后嘔吐可能與偏頭痛、顱內(nèi)壓增高、胃腸型感冒、腦出血等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物干預(yù)、病因治療等方式緩解。
1、偏頭痛偏頭痛發(fā)作時(shí)腦血管痙攣引發(fā)頭痛，刺激嘔吐中樞導(dǎo)致嘔吐。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物緩解癥狀，避免強(qiáng)光噪音刺激。
2、顱內(nèi)壓增高腦水腫或占位性病變導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，表現(xiàn)為晨起頭痛伴噴射性嘔吐。需通過(guò)甘露醇脫水降顱壓，配合CT/MRI檢查明確病因，警惕腦腫瘤或腦炎可能。
3、胃腸型感冒病毒感染引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛后伴隨胃腸功能紊亂?？蛇x用藿香正氣膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽改善癥狀，注意補(bǔ)充電解質(zhì)。
4、腦出血突發(fā)劇烈頭痛伴噴射狀嘔吐需警惕蛛網(wǎng)膜下腔出血，多由動(dòng)脈瘤破裂導(dǎo)致。急診需進(jìn)行頭顱CT檢查，必要時(shí)行介入栓塞或開(kāi)顱手術(shù)。
出現(xiàn)持續(xù)性頭痛嘔吐建議盡早就醫(yī)，避免劇烈活動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓變化，嘔吐時(shí)保持側(cè)臥位防止誤吸。
