健康知道
腦梗病人可通過(guò)物理治療、作業(yè)治療、言語(yǔ)治療、心理干預(yù)等方式進(jìn)行康復(fù)治療?？祻?fù)方案需根據(jù)個(gè)體功能障礙程度定制，早期介入有助于改善預(yù)后。
1、物理治療通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練改善肢體功能，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和步態(tài)訓(xùn)練。針對(duì)偏癱患者可采用神經(jīng)發(fā)育療法，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能重建。
2、作業(yè)治療重點(diǎn)恢復(fù)日常生活能力，訓(xùn)練內(nèi)容包括穿衣、進(jìn)食等自理活動(dòng)。治療師會(huì)設(shè)計(jì)適應(yīng)性工具使用訓(xùn)練，幫助患者重新掌握生活技能。
3、言語(yǔ)治療針對(duì)構(gòu)音障礙和失語(yǔ)癥患者進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練、語(yǔ)言理解訓(xùn)練。采用圖片交流板等輔助工具，逐步恢復(fù)語(yǔ)言溝通能力。
4、心理干預(yù)通過(guò)認(rèn)知行為療法改善卒中后抑郁焦慮，配合家庭支持系統(tǒng)重建。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物輔助治療。
康復(fù)期間需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的功能鍛煉，家屬應(yīng)積極參與康復(fù)過(guò)程。
大腿后面肌肉酸疼可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不良、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)量會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸痛。建議停止運(yùn)動(dòng)并局部熱敷，無(wú)須特殊用藥。
2、姿勢(shì)不良久坐或長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤姿勢(shì)可能造成肌肉勞損。需調(diào)整坐姿并定時(shí)活動(dòng)，可配合按摩緩解癥狀。
3、肌肉拉傷運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致腘繩肌部分撕裂，伴隨腫脹和活動(dòng)受限?？墒褂秒p氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物，嚴(yán)重時(shí)需固定制動(dòng)。
4、腰椎間盤突出神經(jīng)受壓可放射至大腿后側(cè)，常伴有腰痛和下肢麻木。可口服塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物，保守治療無(wú)效需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前熱身，避免突然發(fā)力，久坐人群建議每1小時(shí)起身活動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)下肢無(wú)力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)損傷。
