健康知道
不停干咳、喉嚨很癢可能是上呼吸道感染、過敏性咽炎、反流性咽喉炎、咳嗽變異性哮喘等疾病引起。
1、上呼吸道感染病毒感染導致咽喉黏膜充血水腫，刺激咳嗽受體。可表現為干咳伴咽痛，部分患者有低熱。可遵醫(yī)囑使用復方甘草片、氫溴酸右美沙芬糖漿、枸櫞酸噴托維林片等鎮(zhèn)咳藥物。
2、過敏性咽炎接觸花粉、塵螨等過敏原引發(fā)咽喉部變態(tài)反應。典型癥狀為陣發(fā)性干咳和咽癢，無痰或少痰。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德鼻噴霧劑。
3、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉黏膜導致慢性咳嗽，常伴咽部異物感。夜間平臥時癥狀加重。建議抬高床頭，服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等抑酸促動力藥物。
4、咳嗽變異性哮喘以干咳為唯一癥狀的特殊哮喘類型，多由冷空氣或運動誘發(fā)。需進行肺功能檢查確診，可選用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑、茶堿緩釋片等控制癥狀。
保持室內空氣濕潤，避免辛辣刺激飲食，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現呼吸困難需及時就診。
鼻炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、減少高糖高脂、控制乳制品攝入、增加抗炎食物，可適量吃蜂蜜、西藍花、深海魚、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
1、避免辛辣辣椒、芥末等刺激性食物可能加重鼻黏膜充血，誘發(fā)噴嚏或流涕癥狀，日常烹飪建議選擇清蒸、燉煮等溫和方式。
2、減少高糖蛋糕、含糖飲料等高糖食物可能促進炎癥反應，加重鼻腔分泌物粘稠度，建議用低糖水果替代甜食。
3、控制乳制品牛奶、奶酪等乳制品可能增加黏液分泌，過敏體質者更需謹慎，可嘗試用豆?jié){、燕麥奶等植物蛋白替代。
4、增加抗炎食物深海魚富含歐米伽3脂肪酸，西藍花含硫化物，蘋果含槲皮素，均有助于減輕鼻腔炎癥反應。
保持飲食清淡的同時，建議配合醫(yī)生治療，避免接觸塵螨、花粉等過敏原，適當用生理鹽水沖洗鼻腔。
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