健康知道
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寶寶干咳可通過推拿手法緩解，常用方法有清肺經(jīng)、揉膻中、推天河水、分推肩胛骨。
1、清肺經(jīng)：用拇指指腹從無名指指尖向指根方向直推，有助于宣肺止咳，適合外感咳嗽。
2、揉膻中：以中指指腹順時針按揉兩乳頭連線中點處，可寬胸理氣，緩解胸悶咳嗽。
3、推天河水：從前臂內(nèi)側(cè)腕橫紋向肘橫紋直推，能清熱解表，適用于風(fēng)熱型干咳。
4、分推肩胛骨：雙手拇指從脊柱兩側(cè)向肩胛骨外緣分推，幫助化痰止咳，改善久咳癥狀。
家長需注意推拿力度輕柔，配合適量溫水喂養(yǎng)，若咳嗽持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
小孩支氣管炎反復(fù)發(fā)作可通過增強免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復(fù)發(fā)作通常由抵抗力低下、過敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強免疫力適當(dāng)運動有助于提高孩子抵抗力，家長需保證孩子每日戶外活動時間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見誘發(fā)因素，家長需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過敏原。
建議家長記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復(fù)查肺功能，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)應(yīng)及時就診。
