健康知道
五歲寶寶睡覺(jué)出汗多可能由生理性因素、環(huán)境過(guò)熱、缺鈣、感染性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、對(duì)癥治療等方式改善。
1、生理性因素兒童新陳代謝旺盛，夜間出汗多為正常現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)選擇透氣棉質(zhì)睡衣，保持室溫在20-24攝氏度，避免過(guò)度包裹。
2、環(huán)境過(guò)熱臥室通風(fēng)不良或被子過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致被動(dòng)出汗。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)室內(nèi)溫濕度，使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)氣流，睡前避免劇烈活動(dòng)。
3、缺鈣維生素D缺乏可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引發(fā)多汗。通常伴隨枕禿、夜驚等癥狀，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。
4、感染性疾病結(jié)核病、呼吸道感染等疾病常出現(xiàn)盜汗癥狀，多伴有發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)、血常規(guī)等檢查，根據(jù)結(jié)果使用抗結(jié)核藥或抗生素。
日常可增加富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等食物，若持續(xù)出汗伴隨體重下降需盡早就醫(yī)排查病理性因素。
魚(yú)鱗病多數(shù)情況下病情穩(wěn)定，但可能因皮膚護(hù)理不足、環(huán)境干燥、遺傳因素加重或合并其他皮膚病而逐漸惡化。
1、皮膚護(hù)理不足長(zhǎng)期未使用保濕劑或清潔過(guò)度導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑加重。需每日涂抹含尿素或乳酸的潤(rùn)膚霜，避免堿性肥皂。
2、環(huán)境干燥低濕度環(huán)境加速角質(zhì)層水分流失，冬季癥狀易加重。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時(shí)做好防風(fēng)防護(hù)。
3、遺傳因素加重板層狀魚(yú)鱗病等嚴(yán)重亞型隨年齡增長(zhǎng)可能癥狀加劇。需定期皮膚科隨訪，必要時(shí)使用阿維A酸或阿達(dá)帕林凝膠控制角質(zhì)增生。
4、合并其他皮膚病繼發(fā)特應(yīng)性皮炎或真菌感染時(shí)可出現(xiàn)紅斑、瘙癢。需針對(duì)合并癥治療，如聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌，他克莫司軟膏緩解炎癥。
患者應(yīng)避免搔抓患處，選擇純棉衣物減少摩擦，若出現(xiàn)皮膚裂口或滲液需及時(shí)就醫(yī)。
